顽固性高血压患者可通过运动降低血压
该文章来自NEJM期刊荟萃（NEJM Journal Watch）
Exercise Training Reduced Blood Pressure in Patients with Resistant Hypertension
运动可降低顽固性高血压患者的血压
评论作者：Karol E. Watson, MD, PhD, FACC
无须多久即可看到效果。
葡萄牙两个研究中心招募了60名被确诊为顽固性高血压的40～75岁患者，并将他们随机分配进行12周的中等强度有氧运动或常规治疗（对照组）。运动组患者每周进行3次有人指导的运动，每次40分钟。
运动组26例患者和对照组27例患者完成了研究（平均年龄，60岁；45%为女性）。与对照组相比，在24小时动态血压测量中，运动组的收缩压（－7.1 mmHg）和舒张压（－5.1 mmHg）均显著降低。与对照组相比，运动组的日间血压（－8.4/－5.7 mmHg）和诊室收缩压（－10.0 mmHg）也显著降低。患者对运动计划的依从性良好（99%），且未报告严重不良事件。
评论
此项小规模的原理验证研究提示，运动可降低血压，即使对于顽固性高血压患者也有这一效果。尤其引人关注的是在如此短的干预期（12周）内有如此大的获益。10/5 mmHg的血压降幅与接受一种降压药治疗后达到的降幅相似，并且有望显著降低心血管疾病发病率和死亡率。我们需要开展更大规模的随机试验来证实本研究观察到的益处。
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