针灸经络速记歌诀大汇总

针灸学经络穴位歌诀汇总，欢迎收藏，背诵。

五腧穴歌——井荥输（原）经合歌

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，

商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻，

少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，

至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，

关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，

窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。

（蓝字为原穴）

五输穴歌（不含原穴版本）

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；

商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；

厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；

隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉；

少冲少府属于心，神门灵道少海寻；

少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；

至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；

涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；

关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；

窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

注：以上两个版本背一个即可，原穴也有单独的歌诀。

十二原穴歌

（简版）

大肠合谷胃冲阳，膀胱原穴京骨上；

三焦阳池胆丘墟，腕骨原穴属小肠。

（注：阴经原穴以输代）

版本二

十二经脉各有原，脏腑原气过止处，

阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。

肺原太渊大合谷，脾经太白胃冲阳。

心原神门小腕骨，肾原太溪胱京骨，

心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。

十五络穴歌

列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠；
心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详；
胆络光明肝蠡沟，肾络大钟膀飞扬；
脾有大络名大包，任络鸠尾督长强。

版本二

肺络列缺偏大肠，胃络丰隆脾公孙，

心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，

心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明。

十二背俞穴歌

胸三肺俞四厥阴，心五肝九胆十临，

十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾，

腰四骶一大小肠，膀胱骶二椎外寻。

版本二

三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，

十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，

肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，

大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

十二募穴歌

肺募中府大天枢，胃募中脘脾章门，

心募巨阙小关元，膀胱中极肾京门，

心包膻中焦石门，胆募日月肝期门。

版本二

天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心，

中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻，

脾募章门为中脘，气化三焦石门针，

心包募穴何处取，胸前膻中觅浅深。

八会穴歌

脏会章门腑中脘，气血膻中膈腧留；

骨会大杼髓绝骨，筋脉阳陵太渊求。

版本二

腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，

骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。

十六郄穴歌

郄犹孔隙义，本是气血聚，病证反应点，临床能救急。

肺向孔最取，大肠温溜逼，胃经是梁丘，脾经地机切，

心经取阴郄，小肠养老名，膀胱求金门，肾向水泉觅，

心包郄门寻，三焦会宗列，胆经在外丘，肝经中都立，

阳跷走跗阳，阴跷交信必，阳维系阳交，阴维筑宾穴。

版本二

肺大孔最温溜取，胃郄梁丘脾地机。

小肠养老心阴郄，膀肾金门水泉立。

心包郄门焦会宗，胆肝外丘中都须。

二蹻跗阳与交信，二维阳交筑宾抵。

下合穴歌

手三阳有下合穴，大肠合于上巨虚，

小肠合于下巨虚，三焦合于委阳穴，

膀胱委中胆阳陵，胃合三里治内腑。

八脉交会穴歌

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷连耳肩。

临泣带脉外眦颊，外关阳维耳后绕。

列缺任脉行肺系，照海阴跷膈喉咙。

经络走行

任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；

上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

督脉立于脊椎中，监督气血来运行；

五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；

嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；

淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；

肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；

眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

肝经后面是肾经，距离不远两指空；

分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；

眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；

经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；

记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；

小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；

四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

胃经位于胆经前，三指距离到经中；

口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；

体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；

胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；

曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；

消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；

便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；

呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；

体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；

感冒发冷体内空。

心到小指为心经，手臂内侧属阴经；

循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；

心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；

目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；

心事过多压力重。

小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；

消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；

经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；

分泌循环掌控中，循环差异血管病；

心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；

分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；

疲倦易得慢性病。

全身穴位治疗歌

头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。

双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。

耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。

肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。

头面手足诸般症，合谷一按可收功。按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。

锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。

此乃要摧肺中气，二十一度气要行。极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。

乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，

斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，

指下气动即是病，随手重切向下攻。上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，

两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。左右有动石关穴，此是积聚在内横，

一样按法往下送，淤气下降病觉轻。肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，

一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，是寒是火随气降，七疝原来是肾经。

盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，

按来按去气血散，脏腑调和病不生。脐下二指名气海，按之有动气脉横，

丹田不通生百病，体衰身懈气力空。小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，

一连按动数十次，小腹淤气往下行。阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，

能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，

正面按摩通到底，肚腹之中气自通。胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，

君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，

脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，

内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真，

此穴善治下寒病，腰痛之病立见功。若要不痛拿至痛，此乃仙术定非轻，

肾旁左右名带脉，大筋揪起痛更憎，能降胁下阴阳气，六脉调和甚分明。

胞肓脊骨第十九，去脊三寸在两旁，伸手连揉数十次，背气相通到腿上。

承扶闭结用脚踩，此穴阴股绾中央，腿上酸麻气血降，患者不觉细参详。

阳陵泉在膝外侧，振动小筋痛难当。承山能治五脏病，伸手摸捏痛非常。

踝上大筋著力起，疼痛难言不要忙，此穴能调周身气，寒火腹痛立消亡。