齿痕舌，湿气重，食少便溏，疲倦乏力，祛湿“十方”，值得收藏

俗话说：“千寒易祛、一湿难除”。

湿气又有内湿和外湿之分，寒湿和湿热之别，本性是重、浊、黏、腻的，所以，湿气如果长时间停留在体内，便会引起身体一系列不适的问题，比如：头重如裹、食少腹胀、头昏头痛、腹型肥胖、关节不利，舌苔白腻或黄厚腻等等。以下就给大家总结了10个最常用的祛湿方剂，大家可以做个参考：

1、参苓白术散-----补脾胃、益肺气，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力等。

参苓白术散

2、祛湿颗粒------祛湿清热，健脾开胃；多用于脾胃湿热所致身重，纳呆，便溏，舌苔微黄腻等。

祛湿颗粒

3、平胃散------燥湿运脾，行气和胃；多用于湿滞脾胃出现脘腹胀满，恶心呕吐，嗳气吞酸，舌苔白腻而厚等。

平胃散

4、午时茶颗粒-----祛风解表，化湿和中；多用于外感风寒、内伤食积证，出现的恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻等。

午时茶颗粒

5、藿香正气丸-----解暑祛湿；多用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻，也可湿浊过盛引起的恶心呕吐等。

藿香正气丸

6、二妙丸------清热燥湿；多用于湿热下注多引起的湿疮，湿疹，丹毒，白带，腰痛等。

二秒丸

7、四妙丸------清热利湿；多用于湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿，筋骨疼痛等。

四妙丸

8、五苓散-----利水渗湿，温阳化气；多用于膀胱蓄水证，表现为小便不利、头痛微热、烦渴欲饮，甚则水入即吐等。

五苓散

9、香砂养胃丸----温中和胃，多用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满等。

香砂养胃丸

10、保济丸----解表，祛湿，和中；多用于暑湿感冒引起的发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适等；

保济丸

那以上就常见的10种祛湿方剂，给大家分享到这里，如果你也有湿气重的问题，就可以结合症状，仔细对照一下，找到适合自己的，才是最好的。

当然还有很多祛湿方剂，后续会给大家陆续分享，感谢大家持续关注。