人到中年，请把人生调成“静音模式”

人生是一个不断重塑生活的的过程，那么最好的自己, 一定源于安静的开始。

越是有智慧的人，人生越是处于静音模式。

一个人，越喧嚣，越会迷失自我；越安静，越会找到自我。

纷扰红尘，何以解忧，唯有心静，人生，最美的心情，定然来自安静的心情！

人生难得平常心， 得而不喜，失而不忧，心平气和，做一个心静的中年人！

导读：如何做一个平静的中年人，去留无意、宠辱不惊？

《小窗幽记》·《菜根谭》 中写道：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”

一副对联，寥寥数语，却深刻道出了人生对事对物、对名对利应有的态度：得之不喜、失之不忧。那么作为一个平静的中年人，我们又要如何达到这种境界呢？

要想养成恬静、平淡的心态，我们要从以下几个方面入手。

千秋功过，留与后人评说

大多数时候，我们总是过于在意其他人对我们的看法和说法，当我们做一件事情的时候常常会想“别人会怎么看我呢？”“在别人看来我这样做会不会很掉价呢？”

甚至当我们做了某件事情之后我们还会不停地去想“如果换做是别人他们会怎么做呢？”“我这样做到底对不对呢？”这种想法过于深重，导致我们不由得患得患失，如此非但不能做到得失自如，反而很容易沉浸在别人的评论中难以自拔。

杨绛先生曾说：“我们曾如此渴望命运的波澜，但最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现，世界是自己的，与他人无关。”

大多数时候我们所在意的面子，所追求的功名，所在乎的外界的评价，其实都只有你一个人在乎，在别人看来都如过眼云烟一般。

所以，世界是自己的，生活是自己的，日子也是自己的，一切都只属于我们自己。

人这一生有很多事情，不必过于追求完美，更不必过于顾忌所谓的面子，只要我们做的坦坦荡荡，追随本心，做过之后不后悔，不惋惜就够了。

至于别人如何评论就交由他们去说，毕竟我们过自己的生活，也不必斤斤计较他人的看法。

钱财功名身外物，勿强求

从我们刚出生时呱呱坠地一直到我们渐渐老去最终离开这个世界，大多数人的一生都是忙忙碌碌不断奔波，很多时候我们也都是在为了名利不断放弃自己的一些原本很重要的东西。

每一年都会有很多人因贪污受贿而锒铛入狱，也有很多人为了功名利禄不惜放弃自己的尊严低声下气，还有很多人为了虚荣为了所谓的富裕生活赌上青春甚至赌上自己的生命。

千百年来，无数诗人告诉我们要淡泊名利，但是每一年仍然有那么多的人为了功名为了利禄不惜飞蛾扑火。

但当我们静下心来仔细琢磨一番，便会发现，人来的时候干干净净什么也没有带来，走的时候也是干干净净，什么也带不走，钱财功名都是身外之物又何必锲而不舍地去追求呢？

安静的来，安静的去，安静的努力，安静的收获，喧闹。 失意时要安静，成功时要更安静。

这世上呀，永远也没有赚得够的钱，但是可以有得失有度的心态，当我们看淡了钱财名利这些身外之物时，我们的生活就会多了平静和静淡。

就像著名的六尺巷的故事，“万里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”怀着淡雅的心态去看人做事，心态自然也就会平和的多。

参悟人生得失，淡然处之

中国有一种酒，名为舍得。取义人们舍了太阳，才能得来月光，所以瓶身上白下黑。虽然道理很简单，但得失之道却是说起来容易做起来难。

很多人心里能够明白这个道理，甚至可以和别人侃侃而谈，但是当自己真正要去舍掉一些东西的时候却迟迟下不了手。

现在生活物质如此丰富多彩，多种多样的物品，新鲜物件让人眼花缭乱，所以我们的欲望在这灯红酒绿中不断的膨胀。

原来越大，努力地去得到一件东西其实是件很简单的事，你只要努力地去够去争取就够了。但是从心里真正的舍弃一件东西却是一件很困难的事情，因为你会对他不舍得，尽管你知道他用处不大但还是会不舍得。

所以当有一天，我们真正的参透了舍得之道，并且能够实践他，那我们的心态就会慢慢的变得淡然起来。

宠辱不惊，去留无意，重在自己心态上的改变，当你慢慢地意识到这个世界的运转规则，当你不断地了解自己，不盲目的羡慕别人，不盲目地追随别人，安安静静的做好自己，做自己喜欢的事情的时候，你就已经做到了。

保持豁达的心态和开阔的胸怀，怀着“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿”的心态，做自己的太阳，赏花看月，认真经营自己的小生活，足以。

文/老夏分析师

如果我写过的一篇文章，讲过的每一话，做过的一个举动，

曾在你的心里荡起涟漪，那至少说明在逝去的岁月里，

我们在某一刻，共同经历着一样的情愫。

有时候，虽然素未谋面。

却已相识很久，很微妙也很知足。