孩子尿床怎么办？（一）

“ 孩子尿床仿佛是给家长带来了困扰，实际上压力最大的是孩子！”

准备好裤子！

孩子长大了但是尿床持续存在是一个非常困扰家长的问题，稍有不慎就会因为父母的行为给孩子带来沉重的压力，导致不可逆的心理问题。要知道小朋友也不想尿床，他们只是控制不住自己，如果这个问题处理不好，最后只能是家庭严重的问题，今天我们就来给大家普及一些这样的常识，帮助由孩子尿床困扰的父母。

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分步解决孩子尿床问题（A）

第一件事，尿床其实对于孩子来说很正常！要知道，尿床通常是成长过程中很正常的一部分，大多数孩子直到3岁左右才会在晚上保持干燥。父母在6岁之前通常不会担心这个问题。有很多方法可以让一个家庭度过一个干燥的夜晚。

尿床的小女孩！

第二件事，尿床的孩子需要家长心理支持！通过支持来安抚你的孩子，要知道他们不是故意尿床的。尿床通常不是情感或身体问题的标志或者信号，向他们解释这是正常的，很常见的，告诉他们不会总是尿床。

心理支持！

第三件事，向孩子分享自己儿时的经验！尿床通常会在家庭中遗传，如果你或你的伴侣在孩童时期尿床，和你的孩子谈谈这件事。这能让他们看到，人们确实能摆脱它。这可能会帮助他们感到不那么孤独和尴尬。

分享自己的经验！

第四件事，了解一下尿床到底是什么原因造成的？很多事情都会导致尿床，可能是膀胱控制发育缓慢或睡眠过度，压力和焦虑可能是一个原因。干燥的孩子突然开始尿床可能是因为尿路感染了，或者生活中的重大变化，比如搬家，可能会困扰他们。如果这是一个新的问题，一定要和你的医生谈谈。

原因何在？

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分步解决孩子尿床问题（B）

第五件事，尝试让孩子自己找解决方案！如果他们四岁或更大，尝试问问他们的想法。什么可以帮助他们停止尿床?一起头脑风暴。晚上少喝饮料，特别是少喝含咖啡因的饮料可能值得一试。你也可以提供吸水裤或防水床单等选择，告诉他们大多数孩子长大后都会这样。通过保持积极和参与，你将帮助他们建立信心，鼓励良好的就寝习惯。

试着让他们自己找方案！

第六件事，尝试对身体的奖励机制！一些家庭在日历上标记雨天和旱天，贴纸或星星可以让控制尿床变得有趣。如果他们尿床了，要支持他们，并提醒他们，如果他们继续努力，好的结果就会到来。

身体奖励机制！

第七件事，可以给孩子们提供简单的提示！让上床前使用洗手间成为他们就寝时间的一部分，还要提醒他们晚上起床上厕所是可以的。当他们需要起床上厕所的时候，夜灯可以帮助他们找到自己的路。

提供简单的提示！

第八件事，不要尝试夜间行走控制！不要在夜里把孩子弄醒。如果你采用这种方法，晚上醒来一次就足够了，也许就在你自己上床睡觉之前。请记住，如果你剥夺你的孩子休息和睡眠，你可能会增加他们的压力水平。压力可能是尿床的诱因。

不要尝试夜间行走控制！

内容比较繁琐，今天先到这里，明天继续！

今天先到这里！

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