儿科医生：这东西吃一口等于吃10个塑料袋，父母还爱喂给孩子吃

孩子的饮食一直是个大问题，吃什么、怎么吃、吃多少、哪些不能吃、哪些有助于身体健康都是需要注意的。饮食方面做得好，孩子的生长发育会得到保障，但稍有不慎就会对孩子的身体造成重大伤害。

之前有新闻报道过一个8岁男童，发育不良，身高一直停留在6岁的水平。

父母此前因为忙于工作没有注意，后来觉得不能疏忽就带着孩子去医院检查。结果孩子已经得了脾胃虚，身体无法吸收营养，所以发育迟缓，个子也长不高。

在医生的询问下，孩子得了脾胃虚的真正原因也被找到，就是不注意饮食，平时经常吃泡面泡菜和罐头。这些食物都是加入了大量的添加剂，对于8岁的孩子来说无异于慢性D药。

哪些食物会造成孩子身体的损害呢？

1、泡面

泡面一直都是扮演着救急餐的角色，时间紧迫的情况下可以食用泡面充饥，但是不能作为主食。因为泡面中含有的添加剂很多，而且很难消化。

• 儿科医生表明消化一口方便面就如同消化10个塑料袋那样困难，所以泡面坚决不能给孩子吃。

2、泡菜

泡菜开胃下饭味道又好，不管是北方还是南方，都喜欢腌制泡菜。只是美味的泡菜不适合多吃，尤其是对于孩子们。

泡菜含盐量过大，孩子的脾胃都难以接受大量的盐，而且泡菜中还有亚硝酸铵，吃多了A症的病发率就会高很多。

3、甜食

孩子们都对甜食难以抗拒，一旦吃了就停不下来。

但是甜食中含有大量的糖，一旦吃多了，孩子的胃中就会堆积难以消化的糖，消化不良肠胃不适这些问题也会接踵而至。

4、隔夜饭

很多家庭都会把前一天剩的饭放到第二天热一热再吃，这种行为是勤俭节约的美德。

但是隔夜饭中除了细菌之外，也含有亚硝酸铵，孩子吃多了对身体没有益处。

以上的这些食物都是会影响孩子身体健康的，尤其是对于脾胃。孩子的脾胃一旦受到损害，那生长发育随之会受到影响。

孩子脾胃虚怎么办？三招搞定。

1）注意饮食

想解决脾胃的问题那就得从日常饮食抓起，多以清淡为主，少吃那些油腻的食物。同时可以添加一些调理脾胃的食物，比如：山药、山楂、橘皮等，它们对于促进肠胃的消化能力可以起到不错的效果。

2）按摩

在注重饮食的同时，父母可以在平时给孩子做一些按摩。

• 将手掌搓热后放在孩子肚脐按摩，能够有效促进肠胃的消化。

  孩子双手大拇指外侧的穴位也是可以帮助消化，平时可以按一按。

3）运动

孩子吃完饭之后父母可以带出去走一走，多走走有助于消化。平时有时间还可以带孩子参加户外运动，多运动运动，身体处于活跃状态，脾胃问题也会好转。

综上所述，想调理好脾胃，得从饮食、按摩、运动三步着手。

脾胃在身体中就如同中转站一样，将摄入的食物转化为营养输送到身体各处，对孩子的生长发育也是扮演着至关重要的角色，所以各位家长一定注重孩子脾胃的保养。