卵巢早衰——当代女性的“时代病”

今天

卵巢早衰。

过度减肥，

熬夜，

卵巢早衰

如果在您身边有个95后朋友，开始跟你担忧起自己的卵巢功能，你会是什么反应呢？

这绝不是操心太早、杞人忧天哦！

专家提醒您：保养卵巢，越早越好！

绝经代表卵巢生理功能衰退，正常的绝经年龄一般是49岁～51岁，而如今，卵巢早衰的女性逐渐低龄化。

正常生理绝经期应该在49岁左右，绝经代表卵巢生理功能衰退，如果由于各种因素造成绝经期提前，甚至提前到40岁以前，意味着卵巢早衰。

专家提醒

怀疑早衰要检查

专家提醒，怀疑自己卵巢早衰的女性，要趁早到医院诊断。

诊断分三个方面：性激素六项检查、抗AMH检查及超声检查。后两者精准度较高，是目前检测卵巢早衰最准确的两项指标。

卵巢早衰一旦确诊，需由医生制定适合患者本人的个性化治疗方案，并需建立长期随访机制，因为一旦卵巢停止工作，需要长期靠外来药物补充，这样就需要长期评估。

答疑：

正确识别卵巢早衰

很多疾病，包括卵巢早衰，最怕病人“拖着等着，不及时治疗”，很可能因为错过最佳治疗时间而影响治疗效果。因此，及时发现并诊断卵巢功能减退有重要意义。

卵巢早衰越来越常见，有些患者可能已经出现了卵巢功能退化却不自知，早发性卵巢不全的临床表现有哪些？

1、生殖系统表现：月经的改变，生育力低、不孕，雌激素水平下降……

2、常见临床症状：潮热、出汗、全身肌肉酸痛、情绪变化、认知功能改变、心血管及神经系统症状……

3、其它症状：眼睛干涩、乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、骨质疏松、尿失禁、便秘、色斑……

危害：

卵巢早衰的危害

◎内分泌失调，月经紊乱，经量减少甚至闭经；

◎盗汗、潮热、烦躁，情绪低落易抑郁，出现更年期症状；

◎阴道干涩、性欲减退、子宫等生殖器萎缩；

◎失眠多梦，周身酸痛，皮肤变差，毛发脱落……

时间久了，骨质疏松、心血管疾病、尿失禁、神经系统异常等疾病都可能找上门，人也更显衰老！

如何预防

卵巢早衰能补救

卵巢早衰是一个渐进过程，大多数患者在出现卵巢早衰前，就出现了月经紊乱或稀少、潮热、出汗、心烦等围绝经表现。

此时，应引起关注，进行卵巢功能相关激素测定。如果在早期给予干预和积极治疗，消除诱发因素，早衰的卵巢是可以修复的。

01.养成良好的生活习惯

尽量少熬夜，保证睡眠充足。夜间休息好能使卵巢正常分泌足够的类固醇激素，维持卵巢的生理功能。

02.避免长期久坐不动

久坐不动致使气血不流通、气滞血瘀，还可导致痛经、月经不调。

建议每天坚持运动，如快走、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择，不仅可使人心情舒畅，还能促进全身气血流通、筋骨舒展，改善卵巢供血、供氧。

03.拒绝过度节食减肥

全面平衡膳食才有益于保养卵巢，蔬菜水果每天都要吃，每天脂肪摄入量不应超过25克。偏食、过度节食减肥等不健康的行为都会损害卵巢健康。

04.调节情绪，保持心态

劳逸结合，注意采取避孕措施，避免多次流产和清宫对卵巢的伤害。

医星妇科

我院妇科有效地融合了中医、西医在妇科疾病诊断、治疗上各自的优势，在继承、发扬祖国传统医学治疗妇科疾病的优势和特色的基础上，积极使用新的医疗设备和开展新技术、新方法，采用一医一护一患的诊疗模式，较大程序保证妇科患者的隐私，为女性提供更全面、更便捷、更有效的健康服务。

妇科门诊主要诊治项目包括：盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎、外阴瘙痒、月经不调、痛经、子宫内膜异位症、功能性子宫出血、白带异常、卵巢早衰等。

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吴洁 妇科主任

从事妇产科工作三十余年，有丰富的临床工作经验，曾工作于三甲医院，熟悉妇产科的常见病多发病的诊断、鉴别诊断及诊疗，具有良好的医德医风和丰富的临床工作经验。

擅长诊治：妇科炎症（阴道炎、宫颈炎、盆腔炎）的治疗，子宫肌瘤、内膜异位症、不孕不育、月经不调、更年期综合征的诊断、治疗原则和方法。熟练掌握各项计划生育手术技术及各种并发病的预防、诊断及处理。

出诊时间：周二至周六上午