保持恒定心态，写给准备考研的我和你 | 社工MSW

出品 | 社工客（ID：shegongke）

作者 | 荆志花

机构 | 汶川县大同社会工作服务中心

2017年2月底，我决定参加2018年的研究生考试。参加考试一是为了给自己一个借口让自己好好看书，同时也为女儿做好一个榜样的力量；二是希望自己可以在社工的道路上有个社工专业的文凭（我本科读的心理学专业）。

记得当时信誓旦旦的跟朋友说，我3月份把书买回来就准备看书了，但是到现在了才找齐了考研需要用的一半资料，看书也只是粗略的背完了所有的英文单词、做了一套政治真题、看了社会学概论的第一章。看着稿件中别人的经验分享，我渐渐的产生了恐慌。

记得跟朋友讨论过“看书这档事儿”。当时朋友参加一个考试，但是她最终没考过，她很伤心的跟我说：“为什么我这次还是没考过，我这次很用心的在看书，我每天至少看两个小时。＂我又问她：＂那你看书的效率怎么样呢？”朋友尴尬的笑笑说：“不怎么样。光是进入看书状态就要十多二十分钟的时间，并且经常看着看着就走神了，甚至有时候是为了看书而看书，说是看书看了2个小时，其实真正看书的时间大概是半个小时的样子，还不是效率很高。＂我说：＂噢，原来你知道自己的问题在哪里。＂

现在自己考研的状态正映衬了朋友那时的状态，没有把这件事情当成自己目前最想做的事情，总是用“忙＂做为借口，甚至开始产生了厌烦或者当做任务的心理。考研经验分享中很多人会分享自己的学习心得和时间规划，看着那个时间规划自己的心中也压力越来越大。有时候还会“我每天还在看新闻，就当是在复习政治了”用这样的一个借口让自己心中略有安慰。现在猛然发现距离考研很近，但自己很多都还没准备好时，更逼迫着自己产生了巨大的心理圧力，也更加不喜欢考研这件事情，恶性循环的结果开始渐生了不考了的想法。

＂心态影响考研＂真的不是一句空话，而是实际的存在。自己起伏不定的心态让我总是为自己的不努力找借口，导致了现在的局面。

考研的想法是考研行动的前提，但是考研过程中“得过且过＂的想法让我没有用自己的全力来对待考研这件事情，或许是觉得对于现在的工作而言，没有考上也不会产生很大的影响；也或许考研不是自己认为的目前最有利于自己的并且可以让自己付出很多的选择；也或许认为如果自己考上了研究生不能很好的兼顾工作、学习和家庭，在这种无意识的认知的影响下，我给自己找了很多借口不去好好看书。

对于考试来说，时间是一个必要的条件，但是比时间更重要的是在固定时间里的看书效率。记得第二次考社工师中级的时候，我只需要考政策一科，但是那时候我兼顾了两个项目、还要做机构的项目对接和机构的管理，忙的似乎是没有时间看书的，但是当时希望自己考试考过的动机很强，所以总会抽出时间在奔波的车子上看书，最终政策的书籍是在车子上看完的，也在车子上做了历年的真题，最后考试当天再从汶川到成都的2小时又将政策的书过了一遍，下午就去参加了考试。虽然在整个过程中我没有很多的时间来复习政策，但是每一次的看书都很高效率，这也成就了我顺利的通过了政策的考试并取得了中级社工师证书。

恒定的学习心态，会让自己提高看书的效率，也会让自己遇见可以预见的“未来”——谨以此文献给考研的我和你。