平旦華語：人气源于天气（庚子82）

劉承恩 中毉師

诸病在堵 大药在天

遵从老师教导践行寅时茶灸，结合饮食疏肝、滋阴敛阳疏通头部十多天了，现将体会和收获向老师汇报。

一、前后变化对比

（一）结合疏肝敛阳的变化

践行首日，饮食舒肝不到一分钟，感觉脑袋一下明亮了许多，令我非常震撼和难忘。按理来说，食材刚入口，需要消化吸收和气化循环的时间。但是，头部清亮又是实实在在发生在瞬间。那是一种我茶灸第一次闻冷香时的感觉；好像夏天戴帽子在艳阳下，突然摘去帽子时头部那一刹那的清爽；又似久处闭室，突然开窗扑面而来的清新。

于是，我马上再一次饮食舒肝，继续在茶灸中体会头部气象。正如老师所言，左边升发疏通了之后反而映衬出右边的壅堵，于是赶紧饮食养阴敛阳，很快感觉右边也旋转开了，清明了。如此左右交替疏通三次之后，感觉头部比往日清亮轻松了许多。茶灸结束，开始静坐。

（二）静坐过程的变化

静坐的感觉与往日对比也不一样：一是比之前更容易平静下来；二是静坐中头脑清晰度保持得比之前好。以前茶灸后静坐，坐到二三十分钟时常会出现头或肩臂不自主地甩动。增加寅时疏通头部这一环节后，十多天来只出现过两次甩动的情况，头始终比较清晰。静坐结束前，我默诵《心经》《大医精诚》等文章时，不再是机械性的、麻木的、昏沉的重复，始终能保持字句的清晰。

（三）一天精力的变化

坚持借阳明经旺和太阳侄经旺饮食补气之后，需要调整平衡的相关食材用得少了，但是一天的精力比之前不降反升。胃口很好，大便比之前成形。彰显了自然对人的影响力。

这样更加坚定了我对目前借自然时考舒肝敛阳的信心。我也更加留意体内的变化是否过度。老师讲过：如果舒肝过度，腿会比之前酸软无力；如果滋阴敛阳过度，会胃凉、胃痞、屁多、便溏。遵师教无有不适，反而体力、心力、精力提升。

二、思考与感悟

在对比前后发生的诸多变化，我时常思考其中缘由，心中比较满意的答案是：诸“病”在瘀，通则不病；大药在天，顺应则善。

（一）通则不病

静坐出现不由自主的甩动，有人解释是：得气致动。我不认同这种答案。通过这次寅时茶灸舒肝，我体会那是气血壅堵于上循环不通形成的缺氧，于是身体选择甩动的方式进行疏通和自救。

哦静坐到后期出现昏沉也是循环不通，流速不够造成的缺氧。加强疏通后，改善了气血流通状态，于是带来了生气和生机。

（二）大药在天

在时令养生强调因时因地因人的原则。一直以来，自己先天体质肝气虚，广东火地气散得厉害，这些观念在我脑海根深蒂固，也一直对疏肝食材心存顾忌，自以为是地认为：疏肝理气，我无有多余的气可理；滋阴敛阳，我无有多余的阳。可笑眼界太小，还自以为是！人在天地的面前连微尘都不如。天时绝对不容小觑！“人法地，地法天”，在特殊的时令下，三因原则毫无疑问要重点考虑“因时”这一因素。天上木气太过时，人岂能独善其身？

通过实践，我对老师的中医时令理论与实践，有了进一步的体会和理解。真才实学用于实践令我感到幸福。努力修身修心，踏踏实实做一个“快递小哥”，将优秀传统文化送给有需要的有缘人。

广东佛山咨询师黄柏松2020年8月12日

王楠 一编审 王蘇源二编审

承恩点评：人气源自天气

中医“三因”原则讲：“因时，因地，因人。”

因时，是天体运动在地球上产生的风、热、暑、湿、燥、寒的6种气候因素。

因地，是东、西、南、北、中的地城气候因素。东方木气强劲生风气，西方金气强劲生燥气，南方火气强劲生热，北方水气生寒气，中土气强劲生湿气。

因人，是人自身虚、实、寒、热的状况。

“三因”原则讲的是天、地、人三者的关系。人的地位是微尘，顺应自然受益，相悖自然受害。寅时一日之首，应木应一日之春。《黄帝内經》讲：无春就无夏。所以，寅时茶洗百脉对于一天非常重要。2020.8.26寅时