平旦華語：利他利己 ，损人害己（庚子126）

劉承恩 中毉師

晚年左眼见光明

我叫程秀英，今年78岁。今天早晨，女儿把承恩老师发的《茶灸远离老年痴呆》的文章读给我听。我听后内心很震撼，也很激动。于是我口述，由女儿代笔，表达自己的心情。

听我母亲讲，我刚出生便高烧不止。因为家里穷，请不起医生，不久我就奄奄一息，被放到了土炕门口。母亲痛哭不止，三天三夜没有合眼。算我命大，气又缓过来了。母亲便把我抱回屋里，按土方给我喂点水，用火取暖，我才活下来。但是，我的左眼球却变成了像白内障一样的白色球状，从此失明了。

红卫兵大串连时，我到了郑州。省医院一位老专家给我下了判决：左眼失明，已经无法恢复。自此，我对左眼不再抱有任何希望。

左眼虽然看不见，但是眼病却不断地伴随着我。眼睛经常会有磨沙感，还淌泪。为此，我不停地上医院拿眼药水滴。到后来，眼压又变得特别高，结膜出现很大的问题，医生检查后做了手术。

医生担心我的左眼一旦坏死，会影响右眼的视力，建议我摘除眼球。我不想冒任何的风险，也不愿意留只剩一只眼的缺憾。最后，经过多方努力，总算保留下了左眼。但是，左眼浑浊不清，眼白经常血丝密布，白色物已经覆盖了整个眼球。

老伴去世后，我跟着女儿生活，从此开始了我的时令养生。刚开始，我不怎么配合，觉得按时辰饮食起居太麻烦，不想过受限制的生活。女儿耐心地给我读承恩老师的文章，劝我按照时辰来调整饮食起居。随着每个节气一次的咨询和日常生活的慢慢改变，我的心态开始发生了变化，身体也有了很大的变化。

特别是承恩老师讲：“寿命长却没有自理能力，不算长寿；真正的长寿是，年龄虽大却有生活质量。”对我触动很大。按以前的生活方式，我总是不舒服。但是，按照承恩老师讲的三阴三阳去做了，身体就越来越好。现在遇到点小毛病，稍微调整一下就好了。左右侧不适，我自己也能正确处理。

现在我早上四点前起床，吃砀山梨蘸辣椒，茶灸，跪坐，念古聖名号；早饭五成饱，中午七成饱，晚上三成饱；酉初按时收阳，戌正就上床睡觉，是一个不折不扣的时令养生人。

现在的我，腰板直溜了，大肚腩也消了很多。看看我周围的老同志、老朋友，我很自信地比他们精气神都足，也年轻。拿女儿的话说：现在有身材了，穿啥都好看。对于有质量的“长寿”，我有了坚定的信心。

我以前见风爱淌泪，现在也不淌了；以前经常感冒，吃西药，打针，现在很少感冒了；以前心脏经常不舒服，做过支架，现在心脏非常舒适；最重要的是，经过了10个月的时令养生，我失明了78年的左眼，在今年六月份的时候，能从眼角看到光亮了！

最近，面前的手指，还有远处的光亮，我都能看见了。连我自己都不敢相信，伴随了我几十年的失明左眼能够恢复视力。但是，奇迹却真实地发生了，在将近耄耋之时左眼复明，使我更好地认识这个世界。

感谢古圣先贤的智慧，让我的老年生活变得有质量，有意义！

商丘时令养生人程秀英口述

学员李艳红整理

2020年10月12日

女儿附言：

我母亲很善良，心胸也很宽阔，对爷爷奶奶很孝顺。我没有见过爷爷奶奶，但我母亲给我传递的信息都是爷爷奶奶的好。母亲在中年时，义务照顾一位五保老人。在记忆里，老人的衣服被褥上生了蛆虫，母亲拿到附近的城门河边去帮她洗刷整理，每天给老人做饭送饭，长期照顾。但母亲却从未对别人提及。

我在想，母亲年事已高，却还能够追随承恩老师时令养生，是因为她的善良和福报，同时也惠及于我和家人。

家有一老，如有一宝。跟母亲昼夜生活，朝夕相处，我从她身上学到了很多的优良品德，也让我培福增慧，提升自己。感谢上苍给了我一个尽孝的机会！

程秀英女儿 李艳红

2020年10月12日

（以上由山东刘歆苏咨询师推荐）

承恩点评：

利他利己 ， 损人害己

天地人是一部超级计算机，真实不虚，丝毫不爽。善心，善念，必结善缘。程秀英老人的经历验证了天地正义。正是她一生“利他”，上天安排了亲近《黄帝内經》文化，老年开始复明。

左眼带病出生，与择子“木郁”相关，例如：当下是庚子年五之气，“秋行夏令”金火相搏，金克木，火泻木，肝郁、不及并存，令人情志不爽。大弊大利，“金郁泄之”，“木郁达之”。寅时饮食舒肝，酉初滋阴敛阳，又是一次大补肾阴的良机。肾为肝之母，肝开窍于目，盲眼便有了转机。

这一切的转机与起始，缘自“利他利己”。

2020年11月4日寅时

王楠一编审 王蘇源二编审

郑娜、张一林版面

（部分图片来源于网络）