【随笔】赞美你，夏天坚持跑步的人

赞美你，夏天坚持跑步的人

文：颍河东流

    夏天，酷热难耐，不运动已经汗流浃背，别说三伏天跑步了。

   能坚持夏天跑步的人，没有坚强的毅力，是难以做到的。

   夏天，酷暑中坚持跑步，你一定会拥有强大的毅力。

  在闷热潮湿的空气里，每跑一公里都是磨练意志的见证。

   夏练三伏，会使你养成绝不放弃的宝贵品质。当别人遇事犹豫，知难而退的时候，你却能默默坚持，往往总能笑到最后，别人永远只能站在原地望其项背。

   夏天坚持跑步，往往会选择凌晨早起或者晚间，以躲开烈日跑步，只能早睡早起。养成了这样的习惯，每天的精神状态也会超级好，工作效率尤其高。

  当别人因为注意力难以集中、身体疲惫而散漫的时候，他却能稳步前进，离升职越来越近。

   夏天坚持跑步，一旦尝试长距离奔跑，就会发现心情轻松不少，大脑中血清素提高，能帮你释放压力，遇到任何事情，都能有一个平静放松的心态。

  当别人在抱怨闷热的天气，让人心烦意乱时，他却能神清气爽，积极面对一切挑战。

   夏天坚持跑步的人，一旦爱上跑步，就能增强动脉扩张收缩，促进身体良性循环，提高机体抗击细菌能力，预防各种小毛病地发生。

在疫情期间，有个好身体，百病不侵，口袋里的钱不会送给医院，而是用来享受生活，多么让人羡慕。

夏天坚持跑步的人，不但能让自己强健体魄，增强心肺功能，还会减去多余的脂肪，塑造出你的身体线条之美。

在这个露肉的夏季，当别人对着镜子唉声叹气的时候，你却拥有魔鬼的身材，在众人面前自信满满，展现出无限的魅力。

赞美你，夏天坚持跑步的人。

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