凉菜传承第十道“三文牛油沙律”软绵润滑，香甜可口，营养价值高 / 四六文摘

牛油果曾经风靡一时,被称为超级健康的食物,也被很多减肥人士所喜爱,其实牛油果的热量很高,并不适合减肥时吃. 牛油果别称油梨.鳄梨.酪梨等,为山榄科牛油果属落叶乔木,营养价值很高,含多种维生素.丰富的脂 ...

欢迎分享和关注美食.摄影是业余爱好,欢迎大家一起探讨我的新浪微博:yoyo原色个人微信号:yoyoyuanse (敲门砖"美食") 转载请注明出处,谢谢~ 牛油果果肉营养丰富 ...

牛油果别称油梨.鳄梨.酪梨等,营养价值非常高,含多种维生素.丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠.钾.镁.钙等元素,其营养价值可与奶油媲美,甚至有"森林奶油"的美称,下面我们就一起来看 ...

2017年1月和2019年3月的对比,正式减肥是在2018年10月,但是我体重158斤身高168,主要方法靠科学饮食,不运动,也不刻意节食.5点过后就不吃饭,但是也中间偶尔的激励餐,到2019年3月, ...

现在大家都讲究营养均衡.每天,我们吃大量的水果来补充体内的维生素和其他微量元素.而且基本上没人会讨厌吃水果.水果多汁,香甜可口,营养健康.大多数水果都很好吃,但总有一些水果味道奇怪,所以很多人不喜欢. ...

| 1.三鲜浇汁豆腐 | 食材:豆腐4袋.虾仁100克.胡萝卜半根.香菇7朵.鸡蛋1个.红椒1个.水淀粉2汤匙.食盐1/2茶匙.姜1小块.细香葱2根.植物油适量.高汤小半碗. 1.新鲜的虾剥去虾壳,挑 ...

凉菜传承第十道“三文牛油沙律”软绵润滑，香甜可口，营养价值高