预防糖尿病足，有30%以上的人忽视了它，再不知道就晚了……
糖尿病病人最大的并发疾病是糖尿病足，糖尿病足是十分严重的一种血管类外科疾病，是导致糖尿病病人截肢致残，甚至致死的重要原因之一。
简单地说，就是因神经病变致使足部感觉迟钝或丧失，或者因肢端缺血使局部组织丧失活力且合并感染的足。
据统计，糖尿病足部病变的发生率是非糖尿病患者的17倍；而截肢率是非糖尿病患者的0~40倍，国外的截肢患者中，除因创伤以外，糖尿病患者约占一半。
经研究调查发现：有30%以上的糖尿病患者对选择、穿着合适鞋子的知识了解不足。
经过对110位糖友进行糖尿病足预防护理教育干预9个月后发现，教育干预组患者对糖尿病足的认识明显提高，日常护理行为明显改善很多，足部皮肤病理性损害也明显减少。
所以在挑选鞋子时就显得尤其重要，因为健康的脚直接决定了一个人的生活质量甚至生命。
1、选择皮革或帆布鞋为好
因为皮革和帆布的鞋空气流通性能较好，可减轻足部出汗的机会，引起足部皮肤过敏或感染的危险性也相应下降。
2、挑选平底鞋，忌选高跟鞋
由于高跟鞋可给足趾施加额外的压力，这样会影响血液循环，甚至造成挤压伤或水疱产生。
3、鞋头不能太紧
选择的鞋，鞋头不要太挤，要预留一定的宽度和长度，避免夹挤影响血液循环。
4、购置的新鞋要尤其注意
最初几天对易摩擦部位，放置一点棉花,避免磨破，而且初穿时应先短时间试穿半小时，看看哪个部位皮肤已被磨成红肿，如果没有问题发生，可逐步增长穿鞋时间。
5、经常检查鞋子内部
经常检查鞋子的内部，如发生有粗边、裂痕，应即时修补，以免损害足趾。
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