两类偏头痛，一灸见效

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网友提问：

冯名雨老师，我经常出现双侧头痛的情况，并且出现的部位一直都特别的固定，就是在耳朵上方的一个区域。别的地方没有疼痛的情况，请问这种头痛问题是偏头痛吗？如果艾灸的话，应该艾灸什么地方呢？

偏头痛，顾名思义就是头部侧边出现疼痛的问题，但是但是偏头痛并不是特指单侧的头痛问题，如果是双侧都出现头痛，它同样也称之为“偏头痛”。

你的偏头痛经常出现在一个固定的部位，这个就是我们常见的两类偏头痛的其中一种，也就是淤阻类型的

常见的偏头痛两种类型，以及相应的调节方法，我简单和大家说一说

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不通则痛

1.中医经常讲：通则不痛，通则不痛。既然出现了偏头痛的情况，并且还是固定的疼痛，我们可以大胆的推测一下，就是局部疼痛点，就是经络的淤阻点

2.具体是什么物质淤堵到了经络之上，导致疼痛出现呢？这个有待进一步深究，但是常见的淤阻有两类：痰湿和淤血

3.脾乃后天之本，主运化。我们体内的水液就是通过脾来运化的，如果脾虚运化能力降低，则容易导致水湿之气沉积在体内，时间久了，湿气遇冷凝聚成痰，痰淤阻经脉导致疼痛问题的出现。比如表现为饭后腹胀，不思饮食，四肢怕冷，无力等情况

4.淤血问题的出现，我们可以从个人的舌苔上面看出来。比如舌下青筋明显，甚至出现暴起的问题。还有就是舌头表面，往往有暗淡的青紫斑块，这个都是血瘀的表现。

5.无论是痰湿淤阻还是淤血淤阻，都是堵在了经络的某一个位置，所以这两类“不通则痛”的偏头痛问题，一般表现为固定疼痛为主

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情志因素

1.第二类比较常见的偏头痛问题，往往和情绪因素有关。

2.比如一个人出现，易怒，脾气暴躁，情绪激动的时候，往往会导致偏头痛的问题出现

3.因为肝主怒，而肝胆互为表里关系，并且胆经的循行区域在头的两侧，并且环绕耳朵一周，偏头痛的疼痛部位也是在这个区域居多，所以，易怒的时候肝火旺盛，肝阳上亢，肝胆功能失调，出现偏头痛的问题

4.所以针对此类情况，我们重点是需要疏肝利胆，把肝阳上亢的问题解决掉

5.综上所述，我们用局部穴位+远端取穴的方法来调节此类情况。

6.推荐艾灸：头维穴，属于局部取穴；远端取穴：脾俞穴，血海穴，太冲穴

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穴位参考

1.局部穴位：头维穴

位置：在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。

找法：我们头部的两个鬓角连线是9寸，1/2就是4.5寸， 然后找到鬓角向上量取0.5寸即可

释义：此穴归属于胃经，但是同时还是足少阳胆经和阳维脉的交会穴，同样是可以调节胆经淤阻问题

2.痰湿：脾俞穴

位置：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

释义：脾俞穴，是脾的背俞穴，也是调节脾气，恢复脾的运化功能的重要穴位。艾灸后，可以起到健脾消食，祛湿化痰的效果

3.淤血：血海穴

位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

释义：血海穴，归属于脾经，可以调节脾的功能。而脾主统血，主生化气血。故而艾灸血海穴，有两大作用：

第一个是去除体内的淤血问题，比如解决舌下的青筋

第二个是促进体内新生血液的诞生，比如解决贫血，气血不足，面色苍白

4.易怒：太冲穴

位置：第1、2跖骨之间跖骨结合部前方，可感有一凹陷处，即为本穴

释义：太冲穴，是肝经的原穴，作用也比较多，我重点说两个常用的：

第一个就是艾灸太冲穴，可以缓解肝火过旺的问题，比如易怒导致的偏头痛，眼睛发红

第二个就是艾灸太冲穴，可以缓解感冒前期的症状，比如咽喉疼痛，流鼻涕等，可以用艾叶煮水，水的高度漫过三阴交穴，然后艾灸太冲穴，可以起到不错的效果

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冯名雨艾灸