如愿以偿，不过是新的失望的开始

 01.

因为一些原因，我虽然已成家，却一直没有孩子。

很多时候，当我看到我的朋友、同学快乐、幸福，我会觉得都是因为他们有了孩子，而我不快乐、不幸福，都是因为自己没有孩子。

所以，我一直期待，等我有了孩子，我的一切都好了--我的人生会有价值，我每天都会有意义，我的父母会快乐。

可是，当我在去年年末有了孩子，真正成为父亲之后，却感到并非如此。

有了孩子，我会感觉更有价值感了一些，也感觉更有意义了一些，父母似乎也更快乐了一些。

但是，我发现自己更多的是失望，因为，这所有的一切远没有达到我期待的程度，它们远比我心目中的标准差得远了！

我没有价值到顶，而是更多的时候仍旧感觉自己没有价值；

我并没有意义感爆棚，而是更多的时候仍旧体会不到意义感；

我的父母仍旧会因为小事吵架，他们并没有因为孩子的到来而变得和谐。

于是我失望、痛苦，觉得连“有孩子”这件事都无法给我带来快乐、幸福的话，那么我将一辈子都也无法得到它们。

如愿以偿，为何是新的失望的开始？

 02.

很多人都会有类似我这样的心态。

比如，不喜欢现在的工作，等我找到一个好工作，我就能实现人生价值；

我孤身一人，等我有一天能遇到真心相爱的人，我就能幸福快乐地度过一生了；

我没钱，等我有钱了，我就能完成我的梦想，我就幸福、快乐了。

又比如，我们的几位正念课的学员是这样说的：

“我觉得只要我的抑郁的问题解决了，我的人生就万事大吉了。”

“我迫切希望李老师可以通过电话连线的方式，疗愈和帮助到自己，可以给自己巨大提升。如果效果达不到自己的期望，就会对自己失望，觉得自己再也好不了了。”

“当年我幼稚地放弃了保研，丢失了中产阶级的门票；我没谈过恋爱，后来居然稀里糊涂的进入了一份可怕的婚姻；毕业后我职业选择连续失误，成为了大学同学中过的最差的人。”

我们将希望和改变寄托在某一件事、某一个人身上，期待着某一件事的发生、解决，或者某一个人的出现，可以彻底改变自己的人生状态，给予自己无限的价值、快乐与幸福。

反之，如果我现在事业发展不顺、婚姻不幸福、生活不美满，那就是某件事没发生、没解决好、没做好，或者某个人没出现导致的。

于是因此失望、后悔、痛苦。

 03.

实际上，没有最重要的人和事，人生的改变不是完全靠某一件事情的发生、某一个人的出现，而是当下我们所做的所有事情、遇到的所有人积累起来，点点滴滴让我们发生改变的。

当我们过于期待某件事、某个人会给我们带来巨大改变的时候，将会让我们失去和当下的链接。

我们期待的是将来还没有发生的事、还没有遇到的人，而不是当下正在发生的事、正在与我们有交际的人所带给我们的真实的人生体验与感受。

可是，只有当下，才是会给你带来改变、给你带来价值与意义的来源。

如果我们没有意识到这一点，那么即使我们如愿以偿，也注定会是新的失望的开始。

所以，我不再期待“有孩子”这件事能给我带来什么巨大的改变，让我的价值感和意义感爆棚。

相反，我会保持一颗平常心，不再总是去比较每件事的重要性，不再将某件事的价值和意义扩大化，而是在和与孩子互动的每一个当下的细节中，去体会和感受作为父亲给自己带来的改变、价值与意义，去感受此时此刻孩子给我带来的快乐与幸福。

当我放下了自己内心过高的期待的时候，我收获到了更多。

 04.

电影《心灵奇旅》的主人公，是一位叫做乔伊的中学音乐老师，他一直有一个大大的梦想，那就是成为一个真正的爵士音乐人。

他觉得，只要自己登上真的的舞台，他的人生就会彻底改变。

可是，当他如愿以偿实现梦想后，却发现他的人生并没有什么神奇的改变发生，这让他十分失望。

就在乔伊失望之时，乐队的主唱告诉了乔伊一个关于一条鱼的故事：

一条小鱼游到老鱼旁边说：“我想找到那个叫做'海洋’的东西。”

“海洋？”老鱼说。“你现在在的地方就是。”

“这里？”小鱼说：“这是水，我想要的是海洋。”

所以，并不存在什么可以完全决定人一生幸福与快乐的“海洋”，你现在正在体验和感受的当下，这看似平常的“水”，正是你人生变得更加幸福、快乐、更有意义的源泉！