中医 | 02-关于坐月子和喝开水

五、关于坐月子和喝温开水

《黄帝内经》云：寒伤形，热伤气。

什么叫寒伤形呢？比如水结冰，气温太低了，水的形凝结了。热伤气呢？比如水沸腾了，气温太高，水蒸气向上升腾缭绕，水的形，被沸腾了，水的气被剧烈翻滚了。

为什么中国人最聪明呢？因为中国人的远祖，一直生活在不热不冷的温带。在温带进化了上万年，气温温和，对智力的进化，十分关键。反观印度人，热带进化出来的人种，总是寻死觅活地要追求个清凉。

为什么印度人总是那么渴望清凉呢？因为热坏了。不仅身体热坏了，精神热坏了，脑子也热坏了，热得他们总是想死，觉得生活没什么乐趣，死了就能解脱了。他们觉得死后的世界里，就会很凉快；凉快的地方，对他们来说，就是极乐世界。多么低级的追求啊。

寒带进化出来的人，比如白种人。白种人，白皮肤、蓝眼睛、黄头发，其实这种体质特征，就是遗传性状稳固下来的白化病亚种。

白人妇女为什么一过了20岁马上身体就走形？因为在寒带进化出来的人类白化病亚种，一旦人的阳气衰堕，从20几岁的巅峰往下掉，那么她们的形体，就缺乏阳气再撑住。因为寒伤形太过，阳气撑不住了，于是就垮塌了，就变形了。这是基因里面的寒，在左右她们的体质。

肿瘤和癌症，基本原理，都是寒邪所导致，而不是毒。很多人认为，排毒可以防癌，这是缺乏常识的说法。因为中医里面，根本没有“排毒”这个东西。

在吃的方面，吃冷饮、吃冷食、喝啤酒、吃太多的生冷寒凉之物，等等等。在穿的方面，穿吊带衫、坦胸露乳、漏肚脐眼、大冷的天穿短裤、冬天也不穿棉袄。起居生活方面，喜欢吹冷气、喜欢游泳，等等等。这些都是癌症的温床。

为什么中国人喜欢喝温开水？这里面的学问，其他民族的人，理解不了。

为什么中国人现在得癌症的这么多？其实跟污染的关系还不是很大，而是中国人学了太多的衣食住行、起居坐卧的方方面面的腥臊夷俗，都会导致寒邪集聚。寒邪攒多了，先长个瘤子，阳气化不开它；瘤子继续攒，等阳气再虚一些，瘤子就变成了癌症。

自己本民族最适合自己的生活方式，认为是陋习，非要邯郸学步地跟洋鬼子学那些令人作呕的动物式的生活习惯。

为什么洋鬼子生娃不用做月子，我们中国人生娃就得坐月子？

为什么洋鬼子都是喝冷水，为什么我们中国人就要喝开水呢？

看吧，缺心眼的人太多了，老喜欢抬这种杠，这么无知，还觉得自己理直气壮。这样的人，长个瘤子，得个癌症啥的，也都是自己作出来的，更是没文化和无知的结果。

中国人为什么生娃要做月子呢？因为中国人的体质，如金枝玉叶一般，进化得特别精致和金贵。所以生娃这种“气血大亏”的事，就需要静养来恢复气血。但是洋鬼子就不一样了，他们进化的特别粗糙，傻大黑粗的，分娩这种事对他们来说，就跟动物一样奔放。

六、散步时间

早晨傍晚若有闲暇，各散步一小时，饭后散步为佳。早上散步，可以升阳气；晚上散步，可以降阴气。

七、身体为药

身体本身才是药，草药、金石只是辅佐，医道的最高境界，就是“以天地为药，夺天地之正气”。

八、调整作息

遵从子午流注作息法，先矫正作息，睡不好都是白搭。睡好了，再追求吃好。不要吹空调，切记，不要吹大风，生活中避风如避箭，从睡好觉开始吧。

九、闭目养神

病皆起于过用，出问题就该养，养肝气就是多闭目养神，午休那两个小时，闭目养神最佳。

十、锻炼身体

《五禽戏》其实是最好的，腰和四肢一起动，太极别瞎运气，当体操也不错。（有兴趣者可以买《传统华佗五禽戏26式》，人民出版社出的，可能会好些）

十一、关于运气

运气，是中医“五运六气”的简称，如果你问：“你相信运气吗？”这就等同于问，“你相信中医吗？”人如果逆了四时的阴阳，就会诸事不顺。如果顺应了四时的阴阳，则会大吉大利。人合天地之阴阳，便能蓄养一身的正气，正气足，那么在春天的时候，志向就会勃发，一年下来，才能有大成就。所谓的运气，并不是指概率，而是天地这个大系统宏观的阴阳变化。它不是一种随机或然性的东西，它是一种确然的规律。一个人只要法天则地，合于阴阳术数，好运气，只是理所当然的结果。倒霉的事，也都会离自己很远。

好运气、吉利、亨通、趋福避祸，都不是靠乞求而来的，也不是靠蒙来的。一个正气足的人，福利多，是可能性比较大的。一个正气不足的人，祸端多，则是可能性比较大的。这就是我们文化的特点，因为地球绕着太阳转，这个天文和历法的事实，亘古不变，那么从这个确定性的基础出发，后面很多事，也是可以推知出确定性结果的。

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