甲状腺

​甲状腺出现结节，常备9种果蔬有助于恢复正常

1、雪梨

2、香蕉

3、香菇

4、木耳

5、山药

6、红枣

7、桃子

8、油菜

9、橘子

甲状腺出现结节，身体通常有这些“预告”

1、颈部两侧不对称，一边有凸起

2、食欲增加体重减少，或者食欲减少体重增加

3、脾气易燃易爆炸、情绪经常失控

4、嗓子疼痛，吞咽困难

若这些症状占了2项或以上的，要注意一下了

如何散结软坚？

1、好心态，心态不好很容易加重病情

2、一些“发物”如海鲜、辛辣刺激要少吃

3、远离烟酒、远离熬夜

#健康#