晚上腿疼，白天腰疼怎么办？

在中医上，“湿性趋下”这句话，我们记得熟，却用得少，临证时常常容易忘记！

王小姐常说自己，每天上楼时两腿好像灌了铅，沉重无比，到底是怎么回事呢！

西医大夫多数会想，是不是脑血管的问题呢，建议头颅CT，结果正常；刚执业的中医大夫就有些茫然了，认为是疑难杂症。

是啊，为啥两腿好像灌了铅，但看看却没有肿啊？

而且，这种现象白天还好，只是感觉双腿有些累，到了晚上睡觉，前半夜还可以，但后半夜开始慢慢出现腰痛、背痛。

凡是与床接触的部位都感到很累很痛，早上五六点痛醒，起床后活动活动就好了。

那为什么会晚上腿疼，早上腰疼？

老中医为此给出了解释，因为白天人站立时间长，湿性趋下，所以下肢的湿邪就会偏重，“湿性重浊”。当人体内湿邪稍重，会出现双腿很累的感觉；如果是湿邪较重的病人，表现就是“两腿好像灌了铅，沉重无比。

而这就如早上洗脸后，将湿毛巾挂起来晾着，毛巾上的水就会慢慢向下流，这样毛巾的上半部分就会慢慢变干，下半部分却越来越湿。

现在您体内寒湿较重，就好比湿毛巾一样，白天站立的时间较长，体内的寒湿就会向下流，腿部的水湿就会加重，到了下午自然感觉双腿很累。

晚上睡觉时，腿与身体相平，水湿自动向身体的其他地方流动，通过一个晚上的回流，早上起床后双腿就不沉重了。也就是寒湿症的表现！

温补肾阳是治疗寒湿的关键

要想治疗晚上腿疼，早上腰疼的症状，只需要将体内向下沉的寒湿向上输送就可以了！也就是肾的火力足了，双腿不怕冷了，下面的寒湿就会自然化气上升了。

补肾火的良药

乌附片、炒白术、茯苓、干姜、黑豆、甘草。

它们是补肾火的良药，用上它，人体肾阳就会旺盛，下肢的水湿就会被蒸腾，化为气而上升，从而改善寒湿症的病状!这个小方，巧治晚上腿疼，

一用艾叶水泡脚

方法

每天晚上用艾叶煮水泡脚20分钟，如果想要好快点，还可以将艾叶锤绒，用火纸卷成艾条，点燃后熏烤腰部，以发热发烫为度；

将腰部劳损形成的淤血、寒湿散开，这样用不了几天，就会有明显的效果。

功效

艾叶可以起到温经散寒的作用，这样体内的寒湿会慢慢减少，病情也就可以慢慢恢复了。

二巧用黑豆

方法：壮腰健肾丸一瓶，黑豆250克。

功效：治疗早上腰疼有明显的功效。

本文转载自https://blog.sina.com.cn/u/1670325763