从来没见过这么厚颜无耻的教练

前不久，有朋友给我传了这么一条视频，我看了之后真是又急又恼，因为网络的发达，该视频已经在朋友圈和各种微信群光为传播。遗憾的是，这并不是一件值得称颂的事情，相反，如果你是一位有羞耻心的健身人，相信一定会跟我有同样的心情。

没错，就是这个视频——

女会员的叫声，貌似只有妇产科的妈妈在宫开8指的叫喊才能与之匹敌；而这位男教练与女会员的姿势，很容易让人联想到岛国的动作爱情动作片，甚至完全可以想象那些看完视频的普通人，又会用怎样的有色眼镜来看待健身圈。

前不久，练吧也推出了为国内职业教练提供职业咨询和成长陪伴的新角色——猩教练，希望帮助行业塑造更多的优质人才，正好也想趁此机会多说几句。

「男教练与女会员」，原本就容易产生不良联想的两个角色，也往往因为这样的片段，而让社会各界对于健身行业产生诸多妖魔化联想，之前我们发布过批判此类教练的文章（回顾请戳），想不到的是居然还有沾沾自喜跳梁小丑般表演的“教练”在，就怪不得别人的偏见了。

这样的人配做教练吗，我们实名表示反对。并且送上几个字：不以为耻，反以为荣。

是拉伸还是伤人？

有人说：人家是瑜伽教练，正在为会员开胯呢。

本着科学求证的精神，我们请教了一些专业的瑜伽教练，他们的回答都是一样的：瑜伽界从来没有这种厚颜无耻的拉伸法。

难道是某种新型健身训练方法？但从技术层面来讲，静态拉伸的范围为肌肉紧张为止，也就是通常我们所说的拉伸到有轻微拉伸感即可，而不是强行施压，追求极致拉伸幅度。

把会员拉到惨叫如此，这显然说明了拉伸范围已超过他们能承受的范围，教练的技术不过关，还会有极高的受伤风险，但从这个教练的表情来看，似乎还非常的享受会员的惨叫……

从私教工作原则来说，无论是拉伸还是训练教学，教练与会员的身体接触确实不可避免，但「雷区体位」是绝对不能出现的，比如禁止触碰会员胸、大腿、臀等私密部位，在接触任何部位时一定要征询会员同意。

但是以上这些，视频里的这位教练全部反其道而行之……严格意义上来说，这位教练的所有行为都属于典型的性骚扰。

私教是一种服务，也是一种教育

很多人说，健身行业就是个服务行业，做好服务才是私教的头条要事，会员满意度很重要。

说不定这个教练的行为，就是为了让用户开心呢？

此话咋听起来不错，但是，服务业范围太大了，基本涉及买卖双方金钱交易的行业都算是服务业，所以无原则的服务意识，恰恰是催生出这种逾越职业操守、触目惊心的行为之源。

在我们看来，以教练与会员为主体的交易关系中，健身行业首先是一个教育服务业，教练所扮演的角色实际上和校园里的老师是一样的。

因为在健身方面，会员会无条件听从教练的摆布，属于弱势群体。所以教练既要教授正确的训练知识，更要以身作则传播良好的生活习惯，甚至是道德礼仪，让会员（学生）能在你身上学到正确有用的东西。

往小了说，这样的教练生涯才有持续的生命力，往大了说，每个教练都是这份职业的形象代言人，你们的一举一动都代表健身教练的口碑。

而这一切的前期，是教练了解自我的职业定位，遵循正确的职业操守。反过来，如果仅仅为了钱，诸如买课陪睡、视频裸聊、微信撩骚这种事才会层出不穷。

我们理想中的教练应该是怎样的

当一段雇佣关系达成之后，可以经常听到受佣人向雇主担保：放心吧，I'm professional，我是专业的！

看似自然自然说出口的一句话，实际大有深意。

它背后的潜台词是：放心吧，我很勤奋、我很踏实......换句话说，进入工作状态后，我会抛掉人性的弱点。

作为健身行业的中坚角色，教练应该是什么样子尚未形成一整套完整的标准，但经历了这几年的发展摸索，我们渐渐知道了有哪些雷区是教练必须避免的。

一名专业的教练，不能走肾，只能走心。用心地帮助会员达成运动目标，避开不正确的体位指导，其实这也是在保护自己，保护自己的饭碗。

中国健身行业就像是一个正在野蛮生长的孩子，如上文提及的技术不过关、职业素养缺乏的现象，相信还会持续相当长一段时间。

我们人到了18岁就「自动」成年了，但健身行业还要多久才能成年要靠全行业人的共同努力。

与其到时被行业抛弃，狼狈转行，不如趁潮水还没退之前先穿好泳衣。

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