『心理测试宝典』情商测试→自测涵养如何

　　在我们这个复杂的、人口过剩的世界里，人与人之间由于物质上和心理上的争斗常常把别人的缺点、过失扩大。因此，涵养是一种使我们得以平安、和睦地生存在这个充斥着形形色色的行为与念头的人世上的基本品质和基本才能。而且还同狭隘有限的社会经历有关。然而，发现别人没有涵养并非难事，难的是正确认识自己的涵养。

　　1．当你的朋友做出你极不赞成的事时：

　　A．你会跟他断绝来往。

　　B．你会把你的感受告诉他，但仍然和他保持友谊。

　　C．你会告诫自己此事与自己无关，同他的关系依然如故。

　　2．你很难宽恕严重害过你的人吗?

　　A．是的，很难原谅他。

　　B．不是，可以原谅他。

　　C．宽恕他不难，但不会忘记此事。

　　3．你认为：

　　A．为了维护道德标准而指责别人是完全必要的。

　　B．在一定程度上指责别人是必要的。(如：从爱护的角度出发)

　　C．不应该指责别人。

　　4．你多数朋友在性格上：

　　A．都和你很相像。

　　B．与你不同，而且他们之间也彼此不同。

　　C．与你大体上相同。

　　5．在外玩耍的孩子使你不能集中精力工作时：

　　A．你会因孩子们玩得快乐而高兴。

　　B．你会对他们发脾气。

　　C．你会感到心烦。

　　6．若出国旅游时发现那里卫生条件很差：

　　A．你很快就能适应。

　　B．你对自己所处环境一笑置之。

　　C．你认为这个国家太不讲卫生。

　　7．你认为下列哪种品质最重要?

　　A．仁慈。

　　B．正直。

　　C．顺从。

　　8．你同别人(批评性地)议论你的朋友吗?

　　A．经常。

　　B．很少。

　　C．有时。

　　9．如果你所讨厌的人交了好运：

　　A．你觉得烦恼或忌妒。

　　B．你不太在乎，但觉得这好运要是交到你身上该多好。

　　C．你认为此事对他确实是件好事。

　　10．你属于哪种情况?

　　A．尽量使别人按照你的信条看待或对待事物

　　B．对不同的事物提出自己的观点或意见，不会为此同人争论或尽力说服他人。

　　C．别人不直接问你，你便不会主动说出自己的观点。

　　11．你某一个朋友的生活看上去很不错，可他总是对你抱怨说他感到沮丧，你：

　　A．同情他的述说。

　　B．劝他要振作起来。

　　C．同他出去散散心。

　　12．你可能雇用一个精神崩溃、意志消沉、身体状况不佳的人。

　　A．不会。

　　B．如果能证明经过一段时间的治疗确能康复的话，会雇用的。

　　C．只要他能做一些适合他的工作，会雇用他的。

　　13．“道德是相对的”：

　　A．你完全同意这种说法。

　　B．只是基本上同意。

　　C．根本不赞成这种说法。

　　14．当你碰到有人不赞成你的观点时：

　　A．你会同他争论或发脾气。

　　B．你喜欢争论，但能保持冷静。

　　C．你避免同他争论。

　　15．你阅读那些同你观点不同的刊物吗?

　　A．从来不看。

　　B．如果碰到的话也可以看看。

　　C．看，而且还有特别的兴趣。

　　16．你最赞成下列哪种说法?

　　A．如果对犯罪行为惩办得严厉一些．犯罪分子就会减少。

　　B．社会的状况好一些，相应的犯罪就会少一些。

　　C．我认为了解犯罪者的心理最重要。

　　17．你是这样认为的吗?

　　A．制定一些准则，对社会中人们的行为加以控制是必要的．但越少越好。

　　B．人必须有规可循，因为人需要控制。

　　C．对人加以限制是暴虐，而且是残酷的。

　　18．如果你是信仰宗教的：

　　A．你认为你的信仰是唯一正确的。

　　B．各种信仰都是有一定道理的。

　　C．你认为不信教的人就是罪人。

　　19．如果你不信教：

　　A．你认为宗教信徒都是愚蠢的人。

　　B．你认为信教都是危险的，有害的。

　　C．你认为信教仅对某些人是有好处的。

　　20．你对有些上岁数人的大惦小怪或瞎操心的反应是：

　　A．耐心地听。

　　B．心烦。

　　C．有时是A有时是B。

　　21．你认为妇女解放运动：

　　A．是被一伙搞同性恋的女人所控制的。

　　B．夸大一点说，是一个重要的社会运动。

　　C．是玩笑。

　　22．你会同一个不同种族或民族的人结婚。

　　A．会的。

　　B．不会。

　　C．未经仔细考虑某些具体问题之前，是不会的。

　　23．如果你的同事告诉你他是同性恋者：

　　A．你会把他送到精神病医生那里去。

　　B．你对他以及他的同性恋伙伴表示认可。

　　C．你会感到震惊并抛弃他。

　　24．当比你年轻的人对你产生怀疑，同你争论时：

　　A．你感觉不自在。

　　B．你认为这是件好事。

　　C．你感到生气。

　　25．你赞成哪种说法?

　　A．结婚举行婚礼是坏习俗。

　　B．结婚举行婚礼实际上是宗教性质的，但又必须坚持的仪式。

　　C．结婚举行婚礼是件麻烦的事，但又适应很多人的需要。

　　26．你认为你是正确的吗?

　　A．经常。

　　B．很少。

　　27．如果你暂住在与你的家庭生活习惯完全不同的人家：

　　A．你能很高兴地去适应这一切。

　　B．你会因为你住的地方混乱。无秩序或过分要求整洁而感到恼火。

　　C．你觉得自己在短时间内还可以忍受，但时间一长就难以维持了。

　　28．别人的生活习惯会使你厌烦吗?

　　A．经常。

　　B．一点也不。

　　C．有时。

　　29．你最赞成下面哪些说法?

　　A．我们不应当对别人行为妄加评论，因为没有人能够完全理解另一个人的行为动机。

　　B．人们应该对自己的行为负责，并承担后果。

　　C．我们应该对别人的行为做出评价。

　　计分

1．A—4 B—2 C—0

2．A—4 B—0 C—2

3．A—4 B—0 C—4

4．A—4 B—0 C—2

5．A—0 B—4 C—2

6．A—0 B—O C—4

7．A—0 B—2 C—4

8．A—4 B—0 C—2

9．A—4 B—2 C—0

10．A—4 B—2 C—0

11．A—0 B—4 C—2

12．A—4 B—2 C—0

13．A—0 B—2 C—4

14．A—4 B—0 C—2

15．A—4 B—2 C—0

16．A—4 B—2 C—0

17．A—0 B—4 C—4

18．A—4 B—0 C—4

19．A—4 B—4 C—0

20．A—0 B—4 C—2

21．A—4 B—0 C—4

22．A—0 B—4 C—2

23．A—2 B—0 C—4

24．A—2 B—0 C—4

25．A—4 B—4 C—0

26．A—4 B—0

27．A—0 B—4 C—2

28．A—4 B—0 C—2

29．A—0 B—4 c—2

心理分析VS迷你诊断

　　30分以下你是一位很有涵养的人

　　你能够充分意识到别人面临的困难，理解他们的难处，甚至当他们冒犯或伤害了你的感情的时候，你仍能对此表示谅解。对别人来说你是受欢迎的，会成为大家的好朋友，有些人也可能会辱骂像你这样富有同情心和善良的人。尽管如此，你仍不会，同他们发生真正的争执。

　　31-60分你是一位有涵养的人

　　起码人们认为你是这样，如果你的分数高于50分，那你或许只是在某些方面有涵养，容得下不同意见。实际上，一个人若不死守着自己的信条，表现出一点涵养并不是件难事。再浏览一下试题，分析一下你选择的内容。看看是否只考虑了自己的利益或过于深信自己，是否过分地坚持自己的意识。

　　61—89分你不如多数人那样有涵养

　　如果你的分数高于80分，那基本上可以说你已属于缺乏涵养之列，你同朋友的友谊不会持续太久，这还意味着一点小小的麻烦也会使你感到苦恼，你实际上在许多没有价值的微小事物上浪费了许多的感情，你很可能以为自己是一个高度坚持原则的人，如果你能把自己的生活、经历再扩展一些，与人们的交往再多一些，你的涵养度数是会降下来的，最终你会为此感到欣慰。

　　90分以上你相当缺乏涵养

　　如果你的分数高于100分，你就是一个专横霸道、固执己见并易于冒犯别人的人。你能保留住的唯一朋友不是对你的钱财感兴趣的人，就是一个真正有涵养的人。你不妨问问自己，为什么不能容忍别人对你做错事，为什么不能理解别人犯错误的原因。你对自己的错误和缺点也是持这样的态度吗?

　　多些宽容

　　人非圣贤。孰能无过?与人交往，你如果拿着放大镜去寻找别人的缺点。你就永远都找不到知心的人。对自己周围的人尽可能宽容一些。多一点理解。少一点苛求。以免“拿别人的错误惩罚自己”。

　　对待自己也同样如此。善待自己，关爱自己吧！