人们为什么要故意吓自己？

摄影师：赵莉

人们为什么要故意吓自己？

恐惧与快乐的界限何在?

“娱乐性恐惧”的概念可以解释恐怖对我们的吸引力

王静、雷雳译

人类存在许多令人费解的行为，对危险的极限运动的好感、花钱看恐怖电影和去商业性鬼屋的意愿，或者体验其他可怕的事情等尤其令人费解。

我们为什么要故意吓自己？

之前已经提到过：作为一种适应行为，我们可能会故意吓唬自己，以此让我们为应对未来可能的威胁做好准备。

在电影院这样一个安全的环境里，看到别人对付连环杀手或应对超自然威胁时，我们可以在心里排练一些策略——如果我们遇到类似的情况，我们可能会使用这些策略。当电影中的一个角色开始打开某个房门或者躲在一个非常不合适的地方时，通常会听到观众的惊呼。因为我们已经看到了在悲惨的环境中发生在别人身上的事情，因此，我们可能会对可怕的遭遇有更好的准备。

同样，在商业鬼屋里走一走也能给我们一些相关的反馈。知道哪些类型的事情让我们感到害怕，哪些不会，可能是有用的。同时，检查我们对令人不安的经历的情绪反应，也可以帮助我们评估自己在应对可怕的意外情况时的准备水平。反过来，这可能会告诉我们，如果这种可怕的现实遭遇真的发生了，哪种策略可能最适合我们。

娱乐性恐惧？

在最近的一项研究中，丹麦奥胡斯大学的Marc Malmdorf Andersen领导的研究小组探索了恐惧和恐怖的神秘魅力。这些研究人员使用了“娱乐性恐惧”（Recreational Fear）的概念来描述人类是如何将恐惧体验为愉悦的。他们将娱乐性恐惧描述为一种将恐惧、享受和惊喜完美结合的游戏形式。对许多人来说，每种情绪的适当“剂量”都可能让人上瘾。

这种娱乐性恐惧的作用与我们已知的其他形式的游戏是一致的。大多数哺乳动物都喜欢玩耍，越是群居性的物种，玩耍对他们来说就越重要。幼年灵长动物嬉闹的重要性是有充分证据的：幼年雄性灵长动物喜欢打闹，而幼年雌性灵长动物喜欢亲子玩耍，这非常符合搭脚手架式的玩耍观。对这种玩法的简单解释是，这是小动物们练习技能的一个无法抗拒的娱乐机会，而这些技能对它们成年后顺利生活将是非常重要的。

进入鬼屋

Andersen和他的同事研究了恐惧和快乐之间的关系，研究在反乌托邦鬼屋（一个受欢迎的丹麦恐怖片景点）进行。他们给鬼屋的110名访客配备了小巧轻便的心率监测器。在经历惊吓之前和之后这些参与者均分别填写了调查问卷，以评估他们参观鬼屋的动机，以及他们对喜悦、惊讶和恐惧的期望和实际体验。研究人员还在鬼屋的三个关键位置对他们进行了录像，以监测他们的语言和非语言情绪反应。

这项研究的参与者报告称，他们的快乐和恐惧程度都很高。同时也发现，女性总体上比男性的恐惧程度更高，快乐程度更低。

一个人的恐惧程度和他/她的享受程度之间存在一个明显的倒U型关系。随着恐惧的增加，人们的享受程度也会增加，当恐惧达到一定程度时，个体的享受程度最高；一旦恐惧超过这个程度，享受就会随着恐惧的增强而减少。

总之，娱乐性恐惧的概念提供了一个非常有前途的新方向，可以帮助我们理解，在参与恐怖游戏时恐惧与享受之间的复杂平衡。

参考文献：

Andersen, M. M., Schoedt, U., Price, H., Rosas, F. E., Scrivner, C., & Clasen, M. (2020). Playing with fear: A field study in recreational horror. Psychological Science, 31, 1497–1510. https://doi.org/10.1177/0956797620972116 

资料来源：

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/out-the-ooze/202012/where-is-fine-line-between-terror-and-delight