有病没病喝点板蓝根预防？腰酸背疼六味地黄丸补补？大错特错！
很多人误以为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，“无病健身”。事实并非如此。专家指出，不合理使用中药也会引起不良反应。
板蓝根对于预防甲型H1N1等流感是否有效，目前专家并无定论。不过，在此次国家中医药管理局发布的5个抗甲型H1N1流感药方中，并未见到板蓝根的身影。
而中国中医科学院望内科副主任医师李智告诉记者，预防流感关键在于自身调理，如果吃药一定要对症，板蓝根药性苦寒，是清热解毒的药品，对于体质较强、爱上火的人群疗效较好，但如果患者本身属于虚寒体质，面色发黄且经常拉肚子，则不适合吃板蓝根。
另外，人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃，反而容易引发其他疾病。如果体质偏虚寒的人多喝板蓝根冲剂，就会因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应，以至于感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。
六味地黄丸最早出自宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》，千百年来已经成为中药中的明星产品。然而让很多专家颇感忧虑的是，本来好好的一个知名方剂却成了一些厂家口中宣传的包治百病的保健品和“神药”。
误区(1)
六味地黄丸能治腰疼
许多人认为六味地黄丸能“补肾”，而腰疼如果不是器质性病变就是跟肾虚有一定联系。所以一些腰疼的患者就成了这个药的“粉丝”。
六味地黄丸从未在临床上适用于一切肾虚患者。它最初用于小儿发育迟缓，现在主要用于治疗肾阴虚，只有肾阴虚的腰疼患者才适合。
很多人知道肾虚者会有腰背酸痛的症状。但是却不知道肾虚也分阴阳，肾阴虚的人舌质偏红，手心脚心容易发热，两颧午后会发红、阵阵潮热，有这些症状的人可遵医嘱服六味地黄丸;而肾阳虚的人舌质偏淡、怕冷，脸色发白、手脚偏沉、容易乏力、小便清长,这些人不适合服用六味地黄丸。
误区(2)
脱发也吃六味地黄丸
在某些药品商家的鼓吹之下，肾虚又与脱发画上了等号。于是，脱发了就服六味地黄丸成了不少脱发患者的选择。
中医认为“肾主毛发”，肾脏机能旺盛，气血通畅，毛发才会健康。所以，发现脱发的确可能是肾虚的表现，但是绝对不能划等号!
脱发按中医分型可分为气血亏虚型、肝郁血淤型、湿热上蒸型、血热风燥型、肝肾阴虚型等等。对于肝肾阴虚的脱发患者可以服用六味地黄丸，但是其他症型的不是很合适，甚至会加重原有症状。
从西医的角度来说，脱发未必就跟肾虚有关系。比如人体的免疫系统出现紊乱时，头发就会出现各种异常。
比如在头发脱落的同时，伴有头屑变厚变硬，像脱落的皮肤一样堆积成层，极有可能是银屑病(牛皮癣)的征兆，这种疾病会让皮肤增生活跃，加速脱落。此外，多发性硬化症、克罗恩氏病等自身免疫性疾病，也会出现脱发问题。
还有一些人也不建议用六味地黄丸：
第一，脾胃虚寒者不宜用。脾胃虚寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便稀。六味地黄丸中滋阴药物较多，会加重脾胃负担;
第二，湿热病症患者也不宜用。湿热病症表现为口苦、小便黄等。六味地黄丸中的滋阴药物会使湿邪加重，湿热难去。
第三，患有感冒者不宜用。外感疾病的治疗原则是“散”，而六味地黄丸中多是滋腻药物，主“收”，容易使外感邪气留于体内，疾病不易治愈。
乌鸡白凤丸被很多女性奉为美容调经的上品，但事实上，如果乱吃乌鸡白凤丸，不仅不能调理月经，反而会致使月经失调。
乌鸡白凤丸的功效主要是益气养血、补气活血，用于调理一些妇科疾病症状包括月经不调。但月经不调分很多种，乌鸡白凤丸主要适合于气血亏虚的月经失调，并不能包治所有的月经病，对一些因肝郁、痰湿等因素引起的月经不调，服用乌鸡白凤丸效果可能还会适得其反。
如果身体有湿热、瘀血等其他情况者，就不能服用乌鸡白凤丸。因为不适合的人长期服乌鸡白凤丸可能引起其他疾病，如干扰正常生理周期，造成月经紊乱。值得注意的是，即使是症状相似的月经不调，起因也不尽相同，这也是为什么有的人服乌鸡白凤丸没用的原因。
另外，身材偏于肥胖者勿盲目服用乌鸡白凤丸，因为身材偏于肥胖的妇女月经失调主要是由于痰湿阻络、络脉不通所致。如果盲目服用乌鸡白凤丸补虚，反倒滋腻碍脾，助湿化热，不但无法收到良好的治疗效果，而且还会加重病情。
一旦药不对症，滥用补益药，反而可能导致血热化风化燥而出现痤疮、失眠、便秘等症状。因此，女性在服用乌鸡白凤丸前，最好请医生诊断，确属气血不足的虚证才能放心服用。另外，乌鸡白凤丸火气较大，普通人夏天最好少吃或不吃。
牛黄解毒片是大家非常熟悉的祛火药，许多人只要一有牙疼、上火的症状就买来吃，一些爱美女性更是为它开发了新用途——利用其泄泻的作用来通便减肥。但滥用此药，解毒片也会变成“中毒片”。
很多长期有便秘、痤疮的患者，为了泻火解毒，缓解症状，自行大量、长期地服用牛黄解毒片，结果却出现了皮疹、剧痒、发热、哮喘、胸闷、心悸、腹泻等不正常现象。其实这就是过量服用牛黄解毒片发生的不良反应。
因为牛黄解毒片中含有的雄黄，其主要成分为三硫化二砷，遇热易分解氧化，变成有剧毒的三氧化二砷，其毒害作用可影响到神经系统、消化系统、造血系统和泌尿系统等。
所以牛黄解毒片必须在医师指导下正确服用，而且绝不可长期大量服用，一般服用不要超过三天，否则会引起慢性砷中毒，对神经、血管、心脏、肝、肾、脾都能造成损伤，重者危及生命。
感冒药千万不能乱吃
服药三大要点要牢记
看病情
刚感冒时低烧怕冷、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、不出汗，中医认为这是风寒感冒，可选择具有疏风散寒解表作用的中成药。有些人吃药后2-3天，感冒症状会减轻，再过几天就好了；
但有些人的感冒症状会有变化，怕冷症状消失但仍然发烧，鼻涕变成黄色，出现咽喉痛、口干、咳嗽痰黄等症状，此时风寒感冒已经变成风热感冒，需要换用银翘解毒片、桑菊感冒片、板蓝根颗粒等具有疏风清热作用的中成药。
看疗程
普通感冒5-10天内就可以恢复，如果感冒症状持续10天以上，最好停服感冒药去医院就诊．这是因为，流脑、水痘、流行性腮腺炎、急性肾炎等很多疾病的初始症状和感冒类似。
另外，如果出现喷嚏、流鼻涕等症状后2-3天，患者开始高热，很可能得了流行性感冒也应该去医院就诊。
看症状
西药感冒药多为复方制剂，含有多种成分，如果服药期间出现皮疹、红肿、持续头痛，或者明显困倦等情况，最好停药，去请教一下医生或药师，看看是否需要更换或停用感冒药。
另外，很多慢性病患者感冒后可能诱发原有疾病，比如，冠心病患者出现心慌、气喘等，此时也要停用感冒药，尽快去医院。
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