肝胆科主任：肝有问题发出的20个“警报”...

一、肝有问题，先看嘴

1 肝火旺盛致浊气反逆——从而引发——口苦
2 肝火旺盛致清气不足——从而引发——口臭
3 肝肾阴虚致热盛津伤——从而引发——口干

二、肝有问题，再看手和脚

4 肝功能衰弱——从而引发——指甲有竖纹
5 肝气郁结——从而引发——手背部分青筋暴露
6 肝受损致代谢能力下降——从而引发——脚底皮肤粗糙，脱皮
7 肝血不足——从而引发——指甲容易折断

三、肝有问题，再看脸
8 肝功能降低——从而引发——皮脂分泌增多，可能导致粉刺增多
9 肝血不足，滋养不足达脸部——从而引发——脸色萎黄

四、肝有问题，再瞧瞧头发

10 肝火旺盛——从而引发——掉发、头发发油
11 肝血亏虚——从而引发——头发颜色偏黄
12 肝肾两虚——从而引发——额头出现白发

五、肝有问题，再瞅瞅眼睛

13 肝血不足——从而引发——视物模糊
14 肝阴亏虚——从而引发——眼睛干涩
15 肝肾亏虚——从而引发——黑眼圈，眼袋深
16 肝火旺盛——从而引发——眼有血丝

六、肝有问题，睡眠来解答

17 肝经不畅——从而引发——半夜2、3点容易醒
18 肝火旺盛——从而引发——难以入睡
19 肝血不足——从而引发——磨牙、说梦话
20 肝功能衰退——从而引发——全身乏力

如有以上症状，要注意了，因为肝脏是最大的解毒代谢器官，但缺痛觉神经，所以轻易不会感觉到疼，平时要注重养肝护肝。

【老中医推荐一个养肝方】：

取“菊花、决明子、枸杞、金银花、桂花、橘皮”

整方原理：
①金银花——清热解肝毒，
②决明子——清肝明目，利水通便，
③菊花——清肝明目，
④枸杞——清目益气养血，
⑤桂花——疏肝以及理气，
⑥橘皮——禀春气而入肝，导肝疏泄

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