春天喝粥，胜似补药！ / 四六文摘

粥是人们喜爱的食物,一年四季均可食用,尤其适合春季食用.唐代著名医学家孙思邈在<千金方>中提出"春时宜食粥",民间也有"春天喝粥,胜似补药"的说法. ...

春天干燥,特别适合喝粥,既可以补充营养,又可以润燥养胃.民间也有"春天喝粥,胜似补药"的说法.粥的做法有很多,以下整理了7道适合春天喝的粥,分享给大家,每天换着喝,脾胃好身体棒,安 ...

来源:养生中国中国人对于粥的喜爱延续了千年,早在4000年前,粥就已经成为餐桌常客,约在2500年前,粥也开始作药用. 在中国人心里,有一个代代相传的理念--"喝粥养生". 而春 ...

中国人过日子,离不开茶:我们谈养生,更离不开茶.茶能消食.利尿.明目.除烦.解腻,好处真不少. <本草拾遗>中说:"诸药为各病之药,茶为万病之药."可以说,茶喝对了,胜 ...

红豆和薏米,不仅可以煮粥.打糊,还有一个特别简单的吃法,将其磨成粉,便于携带,随时想吃了用热水一冲泡,当作早餐吃饱腹还健康,不得不说红豆和薏米是天生的一对,两者搭配在一起,祛湿还养颜,春天养生正当喝, ...

传统医学认为春季火气旺容易损伤身在饮食上宜清淡忌油炸肥腻及生冷食物所以最好经常喝粥香菇青菜粥材料:香菇.青菜.粳米.糯米.盐做法: 1. 取一炒锅,将粳米和糯米洗干净并注入约800毫 ...

<本草拾遗>中说:"诸药为各病之药,茶为万病之药."可以说,茶喝对了,胜过吃补药! 但是,喝茶这件事,也有不少讲究.所以,今天就来聊聊夏天喝茶的门道吧~ 这6杯茶最适合 ...

杭州网 2021/07/03 10:44 <神农本草经>中说:"神农尝遍百草,日遇七十二毒,得茶而解之."意思是说,茶喝对了,胜似补药.不过喝茶这件事,也讲究方法.季节 ...

春季由于气候的影响,很多人更容易出现食欲不振等问题,可适当多喝点养生粥. 一.荠菜粥做法:先将粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加上新鲜的荠菜100克,同煮作粥,早.晚随量食用. 荠菜富含蛋白质和1 ...

春天喝粥，胜似补药！