70岁奶奶教我炒姜米茶,一次多做点,每天泡水喝,健脾胃去油脂 2024-08-05 11:08:59 姜米茶,有健脾胃、去油脂等功效,平常坚持喝姜米茶,我不管是在热天亦或是冷天皆会如此,姜米茶的做法简单,而且易于存放,可以一次性多做点,每天用来泡水喝,一勺姜米茶泡一杯水,喝着特舒服,姜米茶的做法是70岁的奶奶分享给我的,方法非常实用,我次次都能做成功,姜米茶的做法建议大家也可以学习,以后可以随手做,下面我便也会将姜米茶的做法分享给大家,你也可以动手学习了。 姜米茶的做法: 备用食材:生姜2块,大米半碗,瓶子1个; 制作过程:第一步,生姜清洗干净,削去皮,将表面有黑点的地方挖掉,然后先将生姜切成薄片,再切成细细的丝,生姜丝控干水; 第二步,大米准备出适量,将其淘洗干净,控干水,最好可以选择免洗大米,生姜和大米都处理好,炒锅准备出,将炒锅置于火上,烧热,保证无水无油的状态; 第三步,烧热锅后,放入生姜丝,开始不停地翻炒,全程中火,慢慢将生姜丝中的水分炒干,直到将生姜炒至微微发干、干瘪的状态,生姜丝先盛出来; 第四步,再将大米放入在锅中,中火翻炒,将大米炒至金黄焦香,重新放回生姜丝,翻炒均匀,让两者一同散发出香味,这姜米茶就做好了; 第五步,关火,在室温下晾至完全冷却,准备出无水无油并且事先杀毒处理好的瓶子,将晾凉的姜米茶装入瓶中,加上盖子,将瓶口封紧,放在阴凉干燥的地方保存,随取随吃。小编总结:2勺姜米茶、一杯水,这茶水不仅是香味浓郁,而且价值还非常丰富,对于健脾胃、去油脂等都有非常好的帮助,我每天会坚持喝,70岁奶奶教我做姜米茶的方法很简单,一次可以多做点,姜米茶很易于保存,吃1-2个月完全没有问题,姜米茶是以生姜和大米经过炒制而成,生姜和大米的香味结合,特别吸引人,姜米茶我时常会用这个方法做,大人和小孩都可以放心喝,好处多多,别总是买饮品喝,不如做成价值丰富的姜米茶,自己动手就能做,无添加更放心。 烹饪小技巧: 1、生姜可以削皮亦可不削皮,生姜肉是热性的,而皮是寒性的,这点大家可以自行掌握,但生姜记得要切成细一点的丝,更容易炒干,否则会比较浪费时间,其洗净后需要事先控干水,同样也是为了方便炒;2、大米淘洗干净后,记得滤干水,方便炒干,无论是炒生姜还是大米,都需要全程中火慢炒,不要因为心急用大火,否则会炒糊,浪费了好食材,炒大米和生姜无需水和油,全程干炒便可;3、生姜和大米需要先分别炒干,再混合炒,大米和生姜我分别炒了20多分钟才炒干,大家需要有耐心,盛放的容器需要保证无水无油,姜米茶才能存放更长的时间,不易变质。如果你认为姜米茶的这个做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人! 赞 (0) 相关推荐 把米和生姜炒一炒,每天泡一杯喝,4个好处不请自来,建议收藏 现在正处于炎热的夏季,温度高达三十多度,室内一早开启空调,每天雪糕冷饮也是不断,由于夏天经常吃冰凉的食物很容易引起身体有湿气,这样也是会导致精神不佳,总感觉身体很累,甚至会诱发一些身体疾病,所以夏季除 ... 生姜红糖水的作用 一喝见效的生姜红糖水(8) 什么时候喝生姜红糖水好 红糖姜茶主要是对脾胃有直接关系,而脾胃的工作时间是上午的9点11点.红糖姜茶属于辛温,因此是春天和夏天的时候喝好,当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的,春夏天喝红糖姜茶是因为可 ... 适合四季的姜米茶,家里有大米和生姜就能做,刮油减脂减肚腩 适合四季的姜米茶,家里有大米和生姜就能做,刮油减脂减肚腩 夏天一定要吃它,健脾胃、防暑、预防空调病,厨房里就有,超便宜! 厨房里有一种食材,是家家必备的调味品,但很多人都不知道,它还是药食同源的食材,没错,又到了最适合吃姜的季节~ 姜入口感觉辣辣的,性味辛温,所以很多人都不理解,夏天这么热,吃姜这种温热之品难道不会火上加 ... 大米加生姜炒一炒做成姜米茶,刮油减脂健胃又消食,亲测有效 大米加生姜炒一炒做成姜米茶,刮油减脂健胃又消食,亲测有效 私藏多年蒲公英茶炒制的经验,没有苦涩只有茶香,泡水喝好处多多 私藏多年蒲公英茶炒制的经验,没有苦涩只有茶香,泡水喝好处多多 天气太热,大米炒一炒,教你做道姜米茶,解渴饱腹还能刮油减脂 天气太热,大米炒一炒,教你做道姜米茶,解渴饱腹还能刮油减脂.平常我们大米不是用来煮粥就是蒸米饭,手巧的还可以用来做点心,可是大米炒熟之后会是怎么样的呢?有人说炒熟之后会不会就变成爆米花了?不管能不能做 ... 天冷别忘吃黑豆,80岁奶奶教我这样吃,不炒不泡醋,冬天不怕冷 天气越来越冷,又到了冰美人们难熬的季节.冬天吃什么能让我们暖和起来呢?我的奶奶教了我一招,真的很实用!别看奶奶已经80岁了,上下楼还很利索,她的手脚总是暖暖的,即使是冬天也红光满面,精气神满满!奶奶的 ... 生姜放锅里蒸一蒸,作用拿钱都买不到,80岁奶奶教妙招,真管用 老话说得好"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",立夏过后,天气逐渐开始炎热起来,空调和冷饮开始流行起来,人们的身体往往容易染上寒气.而适当地吃一些生姜,能有效地逼出体内寒气,使气血流 ... 夜里失眠多梦睡不着?90岁奶奶教我一个方法,一把干百合就解决了 夜里失眠多梦睡不着?90岁奶奶教我一个方法,一把干百合就解决了 70岁奶奶闻听儿孙回家,做了一大桌菜等候,全是老家的味道 五一小长假已经过了一大半,在很多人选择外出旅游,享受假日休闲快乐的时候,依然有部分人选择回家探望年迈的父母.这个五一,在安徽芜湖孙村镇中分村,70岁的罗奶奶听说儿子媳妇以及在外地读大学的孙子回家,做了 ... 白水煮鸡蛋,最忌直接下锅,80岁奶奶教我这3招,鸡蛋久煮都不烂 妙招1.煮的时候加白醋和精盐. 我们煮的白水煮鸡蛋,为啥容易煮烂呢?很多时候,并不是因为我们的操作步骤不对,而是因为有些鸡蛋的鸡蛋壳比较薄弱,经不起开水的滚煮.咱们可以煮的时候,加入一勺白醋和一勺精盐 ... 一块姜,一把大米,教你做解渴饱腹的姜米茶,早起一杯身体暖暖哒 "草树知春不久归,百般红紫斗芳菲"."门外无人问落花,绿阴冉冉遍天涯".时光总是匆匆溜走,转眼就到了暮春时节,再一转身,我们很快就会遇见初夏. 暮春时节,雨水渐 ... 腌糖蒜,最忌只加糖和醋,80岁奶奶教我2招,酸甜脆爽吃一年不坏 蒜,是我们厨房里必不可少的一种食物,既可以作为调味料,起到增香去腥的作用,也可以直接食用,平时吃饺子,吃面条,如果少了大蒜,乐趣会少一半.北方人,除了平时常吃大蒜以外,通常每年还会腌两次蒜,第一次是在 ...