学习整理2年，我的10条关于“极简主义”的心得分享 / 四六文摘

我一直都是神经比较大条的人，在生活中很多时候我的口头禅都是“差不多就行了”。就是“差不多”的生活态度，让我的生活质量每况愈下。

后来在接触到“整理”“断舍离”“极简生活”的一些理念后，自己的生活方式和生活理念也发生了巨大的改变。本期想跟大家分享下2年时间里，我践行整理收纳后得到的改变，以及对物欲的理解。

1、减少无效社交

并不是远离人群，而是最大程度减少无意义的社交活动，去寻找高质量的陪伴。何为高质量？至少你社交圈层的价值观是在同一频道上。这样对你来说，相处是一件很容易的事。

2、减少物欲

一件衣服可以买一个月的菜，一杯奶茶可以买一袋子水果。戒掉盲目的买买买。认真思考，自己想要哪种生活。

3、减少容貌焦虑

不被商家洗脑，正确认识到护肤品的基础作用，不把个人皮肤问题，寄托在一件件营销夸大的产品上。尝试着与自己的年龄和解。与其在时间里抗皱，不如在阅读、健身、烹饪里享受。

4、学会舍弃

要知道一个真相：任何物品进了家门后，只有一小部分会长期保留，大部分物品会逐渐沦为无用之物。及时做清理，不要增加房间的压力。正如我们的人生，常做减法，拒绝堆积。5、物归原位根据日常的使用习惯和审美观感，对物品的位置进行固定，找到属于它的位置时。用完物品后，立马放回原位。除了方便下次使用外，这样一个微习惯，在一定程度治好了我的重度拖延症。