足球教学丨CR7的五大标志性技巧教学

今天我们学习的是CR7的5种标志性的动作,也是他最好的技巧,下面我们正式开始:

第一个技巧

第一个技巧是著名的牛尾巴,这也是克里斯蒂亚诺的拿手好戏。但它可不是件容易的事!

图1-牛尾巴

我们让球微微动起来,用脚外侧沿着球的一侧向外拨球。

图2-脚向外拨球

用脚绕过球,然后用脚内侧触球变向,这个动作需要大量练习

图3-脚内侧触球变向

这个技巧要快速一气呵成。先用脚外侧把球推向外侧,然后再用脚内侧把球拨回来改变方向。开始时不需要防守队员,慢慢练习。然后,重复,重复,重复!

图4-一气呵成

第二个技巧

第二个技巧是CR7切球,CR7多次在实战中使用过。

图5-CR7切球

用脚底从右往左拉球,同时小跳。

图6-拉球

另一只脚绕过球,用脚后跟将球踢向相反的方向。

图7-脚后跟磕球

在靠近球门时突破对手非常有用,在做CR7切球的时候,用我们的脚底从外向内拉球,用我们的另一只脚切球。

图8-另一只脚切球

当我们摆脱后卫有一段距离的时候,我们就可以继续完成你的进攻了,尽量靠近球,快速切球,这样我们就可以把对手甩开。

第三个技巧

第三个技巧是180度转身两次击球,这是一个非常有效的转身技巧。

图9-两次转身击球

脚后跟触球绕过支撑腿,把球击打到防守队员身侧。

图10-脚后跟触球

快速180度转身再次触球越过他,整个动作中,我们的支撑腿始终没有离开地面,这个技巧有点难度,但是一旦掌握了这个技巧,它是非常有效的。

图11-支撑脚不离开地面

尤其是当我们被困在角落里的时候,把球拉到支撑腿的后面,180度转身,与此同时,我们从防守者身边越过,我们必须快速转身,这需要一些时间来练习,但这肯定会迷惑我们的对手,轻松地突破他。

图12-快速转身

第四个技巧

第四个技巧是踩单车180度,也是CR7在实战中使用过的技巧,有效并很酷。

图13-踩单车180度

运球接近防守队员,小跳同时惯用脚从球上跨过。

图14-惯用脚跨球

然后立刻用非惯用脚将球传向惯用脚,这样可以将球弹回到相反的方向。

图15-弹回相反方向

踩单车180度,也是他最难的技巧,我们运球朝向后卫,用我们惯用脚从球上跨过,同时用我们的另一只脚把球踢回来改变方向。

图16-另一只脚踢回

这是一项突破防守队员的绝技,但和其他技巧一样,它需要很长时间来练习,直到我们完美掌握。

第五个技巧

第五个技巧是两次触球踩单车技巧,非常具有迷惑性,1v1时会让我们收获到意想不到结果。

图17-两次触球踩单车

脚底拉球从惯用脚到另一侧,惯用脚和非惯用脚向外分别跨过球。将脚外侧脚内侧连续触球和普通踩单车结合在一起迷惑防守队员

图18-脚底拉球

然后,惯用脚向内踩单车,支撑脚跟过来踩到球的一侧,准备爆发。

图19-向内踩单车

最后,惯用脚相反方向快速触球加速越过防守队员。最后一个技巧最重要是把踩单车和假动作结合!创造一个让我们在比赛中感到很爽的技巧组合。一旦我们做到了这一点,防守队员将无法预测我们是向左还是向右走。

图20-惯用脚

这个技巧真的会迷惑防守,如果我们足够快,最好的例子是我们1V1对抗守门员!这就是克里斯蒂亚诺的五大技巧。

图21-非常具有迷惑性
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
(0)

相关推荐