老年痴呆“偏爱”五种人！医生：老年痴呆别埋怨，都是年轻犯的错

邓奶奶今年75岁，已退休。她的老伴过世不久，独自生活，邓奶奶退休后，身体很好，她经常参加社区活动，并保持家中整洁。三年前，邓奶奶的家人发现她有不同的性格和行为。她经常手持遥控器，但到处都在寻找它，东西乱放，她的脾气变得烦躁。下楼时忘了关掉煤气，下楼去市场买菜，但不知道该怎么走。一家人开始觉得出了点问题，于是急忙带老人去医院看病。事实证明，邓奶奶患的是老年人健康的“第四杀手”——老年痴呆症。

这种人最有可能被阿尔茨海默症所吸引！1.家族病史：如上所述，阿尔茨海氏病是主要遗传。因此，当一个家庭成员患有阿尔茨海默病时，他必须更加注意自己的饮食习惯和生活习惯，以免被阿尔茨海默氏病“看中”。 。2.孤独的老人：孤独的老人容易低落，因为他们一个人生活，与外界的交流越来越少，孤独感逐渐增加，容易产生抑郁，沮丧等情绪，导致其逐渐恶化他们的精神状态，对阿尔茨海默氏病的长期易感性。

3.心血管和脑血管病患者：由于心脏和脑病患者容易出现血液供应不足，因此他们更有可能影响大脑健康并诱发痴呆症。因此，患有心脑血管疾病的老年人应更加注意疾病的发展，以免疾病进一步恶化。

4.吸烟和酗酒：研究表明，每天抽两包烟有15％的机会患阿尔茨海默症；每周喝14瓶以上的酒会增加患阿尔茨海默症两次以上的机会。因此，吸烟者和酗酒者应谨慎对待“阿尔茨海默病”！5.免疫缺陷：与其他疾病一样，免疫缺陷患者更可能发生阿尔茨海默病。这种类型的人体质很差，大脑的神经系统被削弱，长期治疗无法治愈，留下阿尔茨海默氏病的后遗症。

应该如何预防老年痴呆症？1.培养健康的生活方式如果您年轻时食用大量的盐和油，日本科学家发现，老年时患老年痴呆症的机会会增加，因为大量的盐，脂肪和酒精会加速脑细胞的萎缩，从而增加阿尔茨海默症的机会。

2.补充脑营养众所周知，中老年人的大脑非常脆弱，大脑疾病通常是由脑线粒体功能障碍引起的。只有萃枫苷可以改善，是脑衰老的必需营养源，是人脑中唯一可以促进受损神经组织的修复和再生的特殊物质，是颅神经生长和修复的必要营养源。补充萃枫苷可以预防中老年人的脑萎缩，中风，阿尔茨海默病和其他疾病，并且还可以帮助由于老年人受损的脑细胞的快速修复，因此必须向中老年人补充萃枫苷，让大脑年轻。

3.保持良好心态英国的一项研究表明，镇定且不喜欢发脾气的人在老年时患痴呆症的可能性较小。因此，无论老幼，都必须具有良好的心理素质。4.多注意休息很多人可能会疑惑，只要保证足够的睡眠就一定能够延缓衰老、健康长寿吗？答案肯定不是绝对的，但可以相信的是，没有足够的睡眠是很难达到上述目的的。人们处于睡眠状态时，人体的合成会大于体内内的新陈代谢，所以可以达到延缓衰老、健康长寿的目的。据相关的调查研究资料表明，严重失眠者的衰老速度是正常人的2.5-3倍，而拥有充足睡眠的老人普遍比失眠老人要更长寿，且患病率也会远远低于后者，这足以证明充足的睡眠能够起到延缓衰老、延年益寿的作用。