3招最常用的欧洲步技巧，别告诉我你还不会？

3招最常用的欧洲步技巧

一、常规欧洲步

常规的欧洲步（以右手惯用手为例）就是在突破过程中，右脚和右手同时做试探的动作，左脚向反方向大幅度变向上篮的脚步。

一开始不熟练，可以先进行没有运球的脚步变向练习，熟悉脚步后再加入有球训练。

二、内外变向+欧洲步

常规的欧洲步学会后，在攻防转换或者高速运球时，加入内外侧的运球变向，很容易为自己创造更好的上篮空间。

三、Crossover+欧洲步

前面两招都属于基础的欧洲步，熟练掌握以后，可以进行高阶的训练。Crossover+欧洲步，在收球前有一个外侧的探步假动作，利用节奏的变化过掉防守人。

以上三个视频有详细的中文字幕教学。

欧洲步的变招还有很多，实战中可以根据防守随机应变。

如果觉得教程有用，不妨分享给你的球友们，共同成长。

END

听说关注它，打球更厉害了

不信？扫码试试看！