二人世界新年菜谱,4菜1汤1甜点,小而美但精致,经济实惠美味
一般来说,没有BB的年轻夫妇,多半会在春节时回家过年,不管再遥远,都会飞回老家与老人一起过新年。今年比较特殊,为了配合国家的防疫战略,很多人会选择留在当地过年。二人世界的年夜饭怎么准备呢?咖啡为大家推荐二人世界新年菜谱,菜肴美味又实惠,大吉大利、年年有余的意头很美好。值得收藏。
二人世界新年菜谱:
老火汤:茶树菇龙骨汤
四道菜肴:啫啫鸡煲、清蒸桂花鱼、西班牙蒜香橄榄油浸虾、白灼芥兰
一道甜点:水果糯米糍
主食:米饭
老火汤:茶树菇龙骨汤
【食材清单】
龙骨500克,茶树菇100克,小葱3根,姜1块,红枣8颗,枸杞1抓,料酒1汤匙,盐3克
制作步骤:
1、龙骨浸泡清水20分钟,揉搓揉搓,中间换2次水。冷水入锅,水中加入料酒、姜片和小葱,水开煮5分钟捞出,用温水洗去浮沫。
2、茶树菇温水浸泡30分钟,剪去根部,清洗干净备用。
3、红枣清水浸泡20分钟,枸杞清水浸泡10分钟沥水备用。
4、砂锅注入足量清水,放入龙骨和姜片煲30分钟。
5、龙骨煲半个小时后下入茶树菇再煲30分钟。
6、煲1小时后,加入红枣继续煲。
7、1小时55分,下入枸杞煲5分钟。
8、煲足2个小时,下入盐调味,搅拌均匀关火起锅。
成品图:
热菜一:啫啫鸡煲
【食材清单】
清远鸡1100克,香菜3根,香芹150克,青线椒2根,红辣椒1根,姜1块,干葱头2个,蒜仔6个,柱候酱3汤匙,生抽3汤匙,广东米酒2汤匙,蚝油1汤匙,老抽1汤匙,白砂糖少许,盐3克,油适量
制作步骤:
1、清远鸡请店家帮忙斩块,清水浸泡20分钟泡出血水,清洗几遍至水清。这一步很有必要,血水不清除彻底滋味不够正。
2、沥干水分或用厨房纸巾吸干水分。鸡肉干爽才能煸炒得干香,水分太大就变成了水煮鸡肉风味尽失。
3、各种配菜用清水浸泡清洗干净。姜切片,蒜仔一分为二,干葱头切大粒,香芹切段,青红椒切圈,香菜切段,备用。
4、准备碗汁:柱候酱3汤匙,生抽3汤匙,广东米酒2汤匙,蚝油1汤匙,盐1克,白砂糖少许,老抽1汤匙,搅拌均匀备用。
5、珐琅锅热锅倒入油加热,中火将姜片、蒜和干葱头煸香,蒜和干葱头取出备用。
6、倒入鸡块,加入2克盐开大火炒至水分耗尽鸡肉干香。倒入调配好的碗汁,翻炒均匀。火力转为中火,盖上锅盖焖焗5分钟。
7、把鸡肉翻动到一边,倒入香芹令香芹垫于锅底,再盖上锅盖焗2分钟。
8、下入前面煎香的蒜仔和干葱头,再下入青红椒圈,翻炒均匀。
9、关火,下入香菜段,翻炒均匀,美味完成。
成品图:
热菜二:清蒸桂花鱼
【食材清单】
桂花鱼1条,大葱1根,小葱3根,姜1块,青红辣椒各1段,料酒适量,蒸鱼豉油30克,油适量
制作步骤:
1、清蒸鱼嫩滑不腥,最重要的是基础处理要做好,喉部的鱼腮和筋骨要扯干净,这是鱼嫩滑不腥的诀窍之一。
2、腹部的黑膜抠干净,这是鱼嫩滑不腥的诀窍之二,咖啡买的这条鱼肚子里没有黑膜。鱼腹部的贴骨血抠干净,这是鱼嫩滑不腥的诀窍之三。
3、鱼身的鱼鳞或粘液要用刀刮干净,这是鱼嫩滑不腥的诀窍之四。
4、几处腥源处理好之后,把鱼洗干净,擦干水分,在鱼肚子和喉部塞上姜丝。
5、鱼身两面各开三刀,料酒均匀涂抹鱼身,在开口处夹上姜片,上面码好小葱,腌制20分钟。
6、青红椒切丝,大葱白和小葱绿切丝,把这四种料丝泡在清水中。
7、鱼盘中底部码上大葱段和姜丝,把鱼放上去,入上汽的蒸锅大火蒸6分钟,关火虚蒸2分钟。鱼盘底部码上葱段和姜丝是为了支起鱼身,使鱼的底部受热均匀与上面同步成熟。
8、时间到,取出盘子,倒掉蒸鱼水,倒掉蒸鱼水,此乃鱼嫩滑不腥的诀窍之五。捡出葱段和姜丝扔掉,倒入蒸鱼豉油,码上青红椒丝和青白葱丝,炒锅烧冒烟的热油,均匀地泼在鱼身上,嗞拉嗞拉,葱香味就被激发出来了,可以开动喽。
成品图:
热菜三:西班牙蒜香橄榄油浸虾
【食材清单】
大虾500克,特级初榨橄榄油150毫升,鸡蛋1枚(只用半个蛋清),蒜6瓣,干辣椒6根,香芹叶少许,淀粉5克,盐5克,海盐黑胡椒碎少许,食用油6克
制作步骤:
1、大虾挑去虾肠,掐头去尾剥壳,背部轻开一刀。
2、清洗虾仁:加入盐和淀粉,轻轻打圈揉搓。揉出虾仁身上的粘液,清洗至水清澈,虾仁清爽,沥干水分。
3、虾仁上浆四部曲:1、先入盐轻揉至融化。2、再入半个蛋清打圈揉至产生粘性。3、最后入淀粉打圈轻揉增强粘性。封上保鲜膜入冰箱冷藏30分钟。4、倒入食用油6克,抓拌均匀,确保油封锁住浆水。
4、准备配料:蒜切末,干辣椒切碎,香芹叶切末,备用。
5、炒锅烧热后倒入橄榄油150毫升,低火加热,用手接近油面有炙热感即可。
6、倒入蒜末翻炒出香味。倒入干辣椒翻炒均匀。
7、倒入虾仁翻炒均匀。虾仁变色,撒入海盐黑胡椒碎调味。
8、最后倒入香芹碎关火,翻炒均匀,美味完成。
成品图:
热菜四:白灼芥兰
【食材清单】
芥兰600克,蒜4瓣,昆布酱油2汤匙,盐1克,蚝油1汤匙,糖少许,油适量
制作步骤:
1、将芥兰在淘米水中浸泡10分钟,去除白霜,泡出隐匿在花朵中的杂物,清洗干净。
2、摘去老叶,用小刀削去根部的老皮,老皮会影响口感,去掉老皮,里面的茎肉又脆又嫩。
3、蒜切末,准备碗汁:昆布酱油2汤匙,蚝油1汤匙,白砂糖少许,清水3汤匙,搅拌均匀。
4、汤锅注入清水烧开,水中加入少许盐和油,水开后先入芥兰的根茎,焯水30秒。
5、再加入芥兰的叶子部分,焯水30秒,全部时间1分钟。
6、捞出沥干水分。如果是夏天吃,可将芥兰投入冰水中过凉,口感凉爽脆嫩,冬天免此步骤。
7、炒锅倒入适量油,小火将蒜末炒至微黄,再倒入碗汁烧开关火。
8、均匀地将料汁淋在芥兰上,美味完成。
成品图:
美味甜点:水果糯米糍
【食材清单】
糯米粉150克(制作糯米皮)+30克(手粉),玉米淀粉30克,纯牛奶200克,白砂糖20克,黄油20克,水果适量(草莓、砂糖橘、芒果、火龙果),奶粉30克
制作步骤:
1、按配方称料,需要用到电子秤,做得熟练的朋友可以约重取料,毕竟有经验嘛,新手朋友还是按照配方来吧。
2、三象糯米粉150克+30克(手粉),玉米淀粉30克,纯牛奶200克,白砂糖20克,奶粉30克(用的时候再取出)
3、草莓清洗干净切去根部,砂糖橘剥皮,芒果和火龙果切大块备用。
4、炒手粉:制作糯米糍,一定要炒手粉,可以一次多炒一些,用不完密封好下次用。炒锅倒入糯米粉,小火炒至微黄放凉。这步没有技术,需要的就是耐心,小火耐心炒就行了。
5、糯米粉、玉米淀粉、白砂糖、纯牛奶倒入大碗中,顺时针搅拌至粘稠细腻没有颗粒。
6、蒸锅上汽之后,用保鲜膜覆盖在大碗之上,放入蒸锅中火蒸30分钟。
7、趁热放入黄油20克,用刮刀铲趁热翻拌均匀。切记不能用手哦,太热不要烫了你的小爪爪。
8、铺好面垫,上面均匀地撒上一层手粉,把糯米团揉至光滑。将糯米团搓成粗长条,切成均等地块。
9、用擀面杖擀成小饼,最好是中间厚四周薄,放入水果聚拢收口。以此类推全部包完。
10、水果糯米糍全部包好之后,打开奶粉罐子,将奶粉装入筛子里,抖动筛子,将奶粉均匀地撒在糯米糍上,美味完成。