从舌头看健康：舌头出现什么样的异常，暗示体内有疾？

在人们的口腔内，舌头不仅能够帮助发声，还能够搅拌食物，帮助更快的吞咽食物。如果说这些用处你都知道，那舌头还能看出一个人的健康状况你知道吗？看舌头也能知健康！从中医上看，舌头和人体内的内脏都有联系，而舌头出现的异常变化，也可能暗示体内有疾。

从舌头看健康：舌头出现什么样的异常，暗示体内有疾？

健康人的舌头主要可以从三个角度判断，首先舌头的薄厚程度，应该是相对适中的，并且表现看上去比较干净，其次看舌头的颜色应该是淡淡的粉红色，舌头的背面也是比较红的颜色。最后看舌苔，相对而言，舌苔干湿适中，比较薄，很少会产生异味。

如果你的舌头符合这些条件，说明身体是比较健康的。但当舌头出现什么异常时，可能暗示体内有疾？以下3点不妨仔细对照看看。

从舌头看健康：舌头出现什么样的异常，暗示体内有疾？

1、舌头厚，并且两侧出现齿痕暗示气虚

不少女性以及长时间生病的人都存在气虚的问题，这就导致人体内会出现异常的肿大，随之影响舌头也比常人更加肥大。表现出舌头变厚，如果伸出舌头能够看到舌头的两边出现明显的齿痕，用棉签轻微的刮一些舌头的表面，还能看到比较厚的舌苔。这就是气虚的表现。

2、舌头颜色鲜红暗示肺火旺

人体内的火气会受到饮食、情绪等影响。而肺火更是会随着呼吸影响人们的舌头也产生变化，上文提到舌头的颜色应该是淡粉色，但肺火旺的人舌头会表现出明显的鲜红色，还可能表现出血管清晰，这时应该侧重于调理肺火，尽快的清肺火。正确的方式是保持平和的心态，通过饮食降肺火。

从舌头看健康：舌头出现什么样的异常，暗示体内有疾？

3、上班族常出现舌头发青、发紫，暗示体内的气滞血瘀

血液循环对人们的健康也会产生比较大的影响。对于上班族而言，需要长时间的保持坐着或者站立的姿势，平时也很少有时间进行锻炼，这就导致身体内的血液循环可能出现障碍。舌头出现青紫的颜色就是在暗示人体已经出现气滞血瘀的情况，寒气和淤血都有，应该尽快的调理，从而推动血液循环，改善身体的异常。

4、不自觉的颤动舌头可能是气虚或者高血压等疾病

从病理上来看，吐出舌头后不自觉的颤动舌头很可能是颤动舌。这种情况的出现和气虚存在一定的联系，如果看舌头的颜色，还能够发现颜色偏白。在这种情况下，需要人们及时的就医，因为甲状腺亢进以及高血压都可能导致不自觉的产生颤动舌，也可以将这种症状看做是疾病的前兆。

从舌头看健康：舌头出现什么样的异常，暗示体内有疾？

5、舌苔厚，并且颜色发黑、粘腻暗示胃不好

现代人存在胃病比较普遍，但很少有人重视，想知道自己有没有胃病，看看舌苔也能了解一二。比如长时间便秘，并且嘴里发苦，还能够看到舌头上很厚的舌苔，说明胃火比较旺。此外，如果看到舌苔呈现出发黑的情况，而且比较粘腻，看到自己的舌边，舌头尖都表现出深红色，应该及早检查胃，很可能是胃病出现，并且逐渐严重。

虽然舌头在人体的口腔内，但也能表现出人体的内脏病变。不管是舌头的颜色，薄厚程度，甚至舌苔都能看出不同。对应舌头出现的异常，找出身体内暗藏的疾病，尽早治疗。