现在和未来,能在压力下逆袭的孩子,往往具备这个能力……

小卢是湖南衡阳一所小学六年级的学生,临近期末考试,他每天挑灯复习到深夜,晚上连续做完8套复习试卷才休息。第二天起来,爸妈才发现孩子开始胡言乱语。

经过医生诊断,可能是孩子过度劳累、压力过大导致的。

有位网友留言说,小舅家的姑娘,学习压力太大,整天作业、学习,大人忙于工作,带出去玩耍的时间太少,孩子恍恍惚惚,上课总听见奇怪的声音,总觉得有人在骂她,疑神疑鬼的,精神出了问题,退学住院,到现在都没有康复。

这样的案例在我们身边也不少见,孩子即使度过了这段令人痛苦的日子,对他未来都会有不少的影响,就像一个烙印,无法完全去除。

学习压力过大,不懂得调节自己,真的很容易出问题。

在我做儿童心理咨询的过程中,碰到的个案真的不少。就是最近的一个个案,孩子刚上初中,本来是学习挺好的一个男孩子,个性比较柔顺,刚刚上了初中学习压力过大,一开始学习成绩比同桌好,后来同桌慢慢赶超他了,他就更有压力,开始在校就不舒服,到了校门口就恶心想吐,人整个消瘦下来,后来上学都没法去了,一直在接受咨询治疗。我坚持给孩子做正念冥想训练,再结合其他训练,孩子开始慢慢有所好转。

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