脾*微头条

脾虚的人：多半是瘦子。
脾湿的人：多半是胖子。
脾虚的人吃什么拉什么，
这叫完谷不化。
脾湿的人喝水都长肉，
吃什么都变成脂肪。
这不是真胖，是湿气太重。
上身胖，是脾胃不好，
下身胖，是代谢不好，
肚子胖，是带脉不通。

南怀瑾老先生，针对肥胖体质，有一方：艾草、花椒、桂圆、白芷、生姜、陈皮碾碎，放入肚脐，次日取出，坚持28天，日渐消瘦。
此方被后人称为“南怀瑾肚脐贴”，老先生一生著方无数，唯独此方，闻名天下。
如果你肥胖、湿气大、大便不畅、睡眠不好，只需要将南怀瑾肚脐贴，睡前贴在肚脐和脚底，次日早上取出来就行了。
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