生津开胃桂花酸梅汤

桂花酸梅汤的用料乌梅 60g *** 6g山楂 35g 陈皮 20g甘草 6g 冰糖 150g桂花 1g 白寇 1个桑葚 8颗 干薄荷叶 6克桂花酸梅汤的做法

步骤1   乌梅，陈皮、山楂、干薄荷叶、***、桑葚，白寇、甘草、桂花备用

步骤2   冰糖150克（喜欢蜂蜜的可以少放些冰糖，酸梅汤煮好后可加少许蜂蜜调味）

步骤3   除了桂花，其他食材洗净

步骤4   锅中倒入2500毫升纯净水，将洗干净的食材放入浸泡1小时

步骤5   浸泡为了药效更好的释放

步骤6   开火，大火烧开

步骤7   然后转小火熬制40分钟

步骤8   出锅前10分钟，放入150克冰糖

步骤9   饮用时撒入桂花和蜂蜜

步骤10   冷藏后饮用口感更佳，清热解暑，祛火润燥

步骤11   完成品

步骤12   完成品

步骤13   完成品

步骤14   完成品

步骤15   完成品

步骤16   完成品

步骤17   完成品

步骤18   完成品

步骤19   完成品桂花酸梅汤的烹饪技巧1.酸梅汤冰镇或加入冰块能更感觉酸甜可口2.酸梅汤之所以颜色红是因为加了***，***是抗氧化抗衰老3.酸梅汤为碱性饮品，能够最大调节体内酸碱平衡4.孕妇喝的话拿出山楂和桑葚