16年前，我的启蒙老师曾教给我一个治疗肩...

16年前，我的启蒙老师曾教给我一个治疗肩周炎的外敷小偏方，如今终于派上用场了！

有个患者在后台留言说：我今年68岁了，得肩周炎快10年了，有时感觉胳膊都抬不起来，用了不少药方效果都不大。问我能不能帮忙看一下
 
我想起来我的启蒙老师曾教过一个小偏方：川乌、草乌、樟脑这三样研末，与醋适量调成糊状，敷于患处，厚约0.5厘米，外裹纱布敷30分钟，每日1次。
 
中医认为，肩周炎是寒气凝结所致。所以该方中，川乌、草乌能散寒止痛、通经络，是治疗肩周炎的不错药物。樟脑看似对缓解肩周炎症状作用不大，但它有发散作用，能促进其他药物的吸收。醋在大多数人看来是一种调味品，实则也是一味中药，能软坚散结。上述四种成分合在一起，效果不错。

方中，川乌、草乌、樟脑如果想要药效加倍，可以用热水袋热敷，每天1~2次，早晚都可以。若是能配合一些手法推拿疏通经络就更好了，可改善血液循环和关节活动度。
 
此方没有特别的禁忌症，但若患处有皮损，比如皮炎、抓破的伤口等，须先治好皮炎、伤口愈合后再用，以免感染。
 
另外，肩周炎患者在秋冬季节要格外做好患处保暖，天气炎热时也别贪凉猛吹空调，以免加重症状。
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