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千叶结炖肉丸

用料

主料猪肉馅150克薄百叶50克

辅料盐2克生抽5克老抽5克白糖10克大蒜叶2根油15克

做法

1.准备好原材料。(我用的是冰箱里提前制作好的猪肉馅,所以不需要再调味了)

2.戴好一次性手套,抓起猪肉馅,用虎口的位置,捏出肉丸,用勺子舀起。

3.锅中加入清水,煮开。放入肉丸,汆烫至浮起,捞出待用。

4.锅中倒入适量油,将烫好的肉丸放入翻炒,至微微发黄。

5.倒入汆烫肉丸的汤,大火煮开。

6.倒入老抽。

7.还有生抽。

8.加入适量白糖,转小火煮20分钟。

9.薄百叶洗净,一切两半。

10.取其中一半,卷起,打个结,就是千叶结了。

11.20分钟后,放入千叶结,继续煮10分钟。

12.最后放入盐调味,大火收汁即可。

13.出锅时撒上大蒜叶。

鱼香茄子豆角

材料:茄子1只、豆角适量、姜蒜末适量、葱段少许、郫县豆瓣酱一大勺;

鱼香汁:生抽1勺、老抽半勺、香醋1勺、白醋1勺、白糖2勺、清水适量;

水淀粉:淀粉和清水适量、油适量;

做法

1.豆角洗净切段放入开水锅中焯水烫至七八分熟备用,茄子切段用淡盐水浸泡备用;

2.用一个小碗调好鱼香汁,放入一些姜蒜末搅拌均匀;单独一个小碗备好水淀粉。(总是有人问鱼香汁怎么调,最前面在用料里已经写的很详细了,在这里再次备注提醒一下);

3.锅烧热放油,把控干水的茄子放入翻炒至茄子变软盛出备用;锅中放油加热,爆香葱姜蒜末,加入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油;

4.放入豆角和茄子翻炒;倒入鱼香汁炒匀片刻后,再倒入水淀粉收汁;临出锅放入葱段翻炒均匀;出锅装盘;

麻辣鸡翅

做法: 1、鸡翅中洗净,用料酒和酱油腌20分钟。 2、然后锅里放油,烧热了倒鸡翅进去炒一下。 3、把刚才腌鸡翅的酱油和料酒也倒进去,再炒。 4、加入花椒和辣椒,再炒一下。 5、最后加入适量的热水,加些白糖,盖上锅盖,中火煮熟。最后放适量盐调味,再用大火收汁即可。

干煸苦瓜

用料

主料苦瓜1根二荆条4个

辅料菜籽油20克盐2勺花椒0.5勺生抽2勺油泼辣子1勺

做法

1.准备食材:苦瓜,二荆条;苦瓜清洗干净,对半剖开,去掉苦瓜瓤,切成薄片。苦瓜片用淡盐水浸泡片刻,下锅前再捞出,控干水分;

2.二荆条去蒂,洗干净后,切成斜片;

3.铁锅不放油,烧热;

4.倒入苦瓜,大火翻炒;大概翻炒5分钟;

5.苦瓜体积缩小,水分快要炒干时,调入盐翻炒均匀,关火起锅;

6.铁锅倒入菜籽油,大火烧热;放入花椒,炒出香味;

7.放入二荆条,继续翻炒;

8.二荆条炒出香味后,放入苦瓜一起翻炒;

9.调入生抽、油泼辣子,翻炒均匀,关火;

10.起锅盛出,干煸苦瓜就做好啦。

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