明朝有位奇人,每天只吃2种食物,却活到128岁,现在有很多人效仿

天长地久,天地所以能长且久者,其不自生,故能长生。——老子

自古以来,就有很多皇帝追求长生,曾经秦皇为追求长生,远赴蓬莱、方丈、瀛洲三座仙山,只为求得长生不老药,可最后还是没能实现愿望。

值得一提的是,明朝时期有一位奇人,他的名字叫做王士宁。在我国古代,人们的平均寿命不到六十岁,而王士宁却整整活到了128岁。

这个数字即使放到现在,也是让人叹为观止的数字。那么,王士宁究竟是如何活到这个岁数的呢?其实这与他的生活习惯有关系。

更有意思的是,现在有很多人纷纷效仿,只是这群人没有掌握核心要义,所作所为只是徒有虚表罢了。

王士宁何许人也

根据一些历史的记载,王士宁大致出生在元朝时期,小时候家中的经济条件还是相当不错的,接触了很多不同层次的知识。

从小,他便喜欢听家中、村里的长辈讲述一些神话故事。当时,在王士宁的眼中神仙是无所不能的,同时还是长生不老。

耳濡目染的情况下,从小他便对“长生不老”无法自拔,更是产生了一个无比的向往之情,这也为王士宁后来的人生埋下了伏笔。

随着时间的推移,王士宁对“长生不老”也有了更加深刻的认识,虽然他知道凡人无法做到长生不老,但是却能够通过养生而获得长久的寿命。

自此之后,他便开始一心钻研养生之道,还经常为了获得更好的养生之道而云游四方,拜访名山大川的一些长寿老人。

话说,在一次游历的时候,王士宁不知不觉间来到了巴蜀之地,希望在那里能够获得不一样的长寿知识,以提高自己的寿命。

巴蜀的经历

来到巴蜀一带后,起初王士宁也是毫无所获,他甚至都打算离开了。可是,就在这个时候,他听到有人说:“山里面有一位长寿人士,听说他活了两个甲子(也就是120岁)”。

听到这番话后,王士宁便跋山涉水,来到了老人生活的地方。只是,在那里,王士宁并没有寻找到所谓的“长寿之人”,只是看到了一个“少年”。

通过一番的交流,王士宁发现此人表面上是一个少年,但实则是一位年过花甲的老人。看到这一切后,王士宁非常的激动,因为眼前这个人便是她苦寻多月的长寿之人。

见此,王士宁非常的高兴,当即便向“少年”询问长寿秘诀。可是,少年只是笑了笑,随后便转身离开了。

对此,王士宁并没有气馁,而是跟着少年一起上了山。看着少年并没有传授长寿秘诀之一,王士宁也不急躁,更甚至还在那里住了下来,希望用真心打动他。

随着时光的飞逝,两人也渐渐建立起了友谊。可是,对于王士宁讨教长寿之法,少年一直都是一笑而过、闭口不言,这样王士宁很疑惑。

王士宁突然想到一个通往长寿之路的办法,那就是少年每天做什么,他便做什么,通过模仿或许能够学到长寿的精髓所在。

就这样,王士宁便开始每日观察、模仿少年每天的生活习惯,每天都干什么,这些事情都是在什么时间做等,这些事情研究得非常透彻。

所谓的“长寿秘诀”

在后来的生活中,王士宁发现少年每天除了静心打坐之外,在饮食方面对大鱼大肉等荤腥之类的东西一概不沾。

另外,他每天还会不定时去山上采摘一些枣子来吃。在此情况下,王士宁跟着他学,结果日复一日,年复一年,王士宁发现自己身体状况不仅没有因为年龄的原因变差,反而还越来越好了。

功夫不负有心人,一天,少年终于对王士宁说出来长寿之法,他说:“道理你已经学会了,可以下山了”。

起初,王士宁很疑惑,思考了一小会后,他便恍然大悟了。不久后,学到长寿之道的王士宁便下山了,从此再也没回来了,也没有向外人透露此地。

下山之后,王士宁便回到了家乡。俗话说得好,山中才一日,世上已千年。原来,王士宁在山中已经生活了几十年,只是他还不知道罢了。

当同村同年龄的人看到他时,都非常的惊讶,因为王士宁与出去之时相比,除了头发雪白之外,其它方面与出去之前并无区别。

对此,村民不由得连连称奇。自从之后,王士宁家的门客便络绎不绝,每天都有人带着鸡鸭鱼肉来拜访他,向他询问关于长寿的法门。

只是,对于那些鸡鸭鱼肉,王士宁全部都拒绝了。不久后,他又搬到了自家的后山生活,开始了又一番隐居的生涯。

在很长的一段时间里,村民通过观察,王士宁一般只吃两种食物,一种食物就是枣子,还有一种便是青菜。大鱼大肉、五谷杂粮他几乎不吃。

曾经,也有很多人学习王士宁这么做,可是这些人都没坚持下来,因为这些食物清淡无味,很多人都坚持不下来,久而久之便都放弃了。

再后来,与王士宁同龄的人都去世了,可是他依然还活着。这件事情更引起了不少人的羡慕,一传十、十传百,便传到了官府之中。

经过官府层层上报,当朝的皇帝便知道了这件事情。自古以来,每一个皇帝都想长生,所以皇帝便下旨让王士宁入宫。

值得一提的是,王士宁有一个孙子辈的人物,名字叫做王宣,而他刚好是锦衣卫的指挥使,所以“请人”的任务便到了他的手里。

后来,王宣也找到了王士宁,并且还得到了他的承诺,决定入宫面圣。奈何,或许是因为生活规律被打破,所以他在半路就被颠簸死了,长寿之道就此消失。

不过,王士宁虽然去世了,但是他的故事却被明朝史学家郑晓写进了史料笔记《今言》中,一直流传至今。

根据这部史料的记载,王士宁的长寿之道用五个字来总结便是:“静坐寡欲耳”。简单而言,食枣、吃菜叶只是一点,有大毅力者、清心寡欲之人才能得到长寿。

话说,现在王士宁的养生长寿之道虽然依然有人模仿,可真正做到的又有几人呢?因为他们全都被世俗的名利所累,一切行动只是浮于表面罢了。

因此,想要长寿,关键还是得清心寡欲、修身养性,与大自然融为一体、与大自然和谐相处,自然能够延年益寿。

(0)

相关推荐