青山学美味诱人的12道家常菜,颜值高简单,美味可口,每次上桌都光盘

 

青椒炒豆腐

材料:豆腐、青椒、红椒、干辣椒、姜、蒜、生抽、鸡精、淀粉。

做法:

1、准备好食材,姜,蒜,干辣椒清洗后切碎。

2、把青椒,红椒清洗,切块备用。

3、再把豆腐清洗后擦干水分,切成片。

4、热锅放油烧热,放豆腐煎,两面煎到金黄色,铲出来备用。

5、热锅里放油,姜,蒜,干辣椒翻炒出香味。

6、再倒入青椒,红椒翻炒软,倒入煎好的豆腐,加一点热水翻炒。

7、放入盐,生抽,鸡精翻炒,再倒入淀粉勾芡,大火收汁即可。

干锅香辣鱼

1、草鱼洗净切成两半,再剁成小块放入我碗中,加入白酒,盐,胡椒粉,干淀粉腌制20分钟。

2、大葱切段,蒜切片,老姜切成末,干辣椒剪成段、花椒,尖椒斜切成段,芹菜也切成段备用。

3、起锅倒油,油温七成热时放入鱼块炸至金黄,炸好的鱼块捞出控油备用。

4、炒锅倒油先放入豆瓣酱炒出红油,下入干辣椒,花椒炝出香味,再加入切好的姜葱蒜,尖椒段炒香,倒入炸好的鱼块,调入生抽。胡椒粉和五香粉炒均,再调入一勺白糖和适量的盐,调入料酒大火炒均。撒上孜然粉、放入芹菜段炒均出锅转入干锅里即可。

黑木耳炒冬笋

材料:冬笋250克,萝卜200克,黑木耳10克

做法:

1.笋洗净切成丁。黑木耳用40度温水泡发后洗净,用手撕成小块。葱姜蒜切末。

2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入黑木耳焯烫1分钟后捞出沥干。再放入笋块焯烫2分钟捞出沥干。

3.炒锅中倒入油,待油7成热时,倒入葱姜蒜爆香,放入笋块和萝卜煸炒1分钟后,放入木耳翻炒几下后,倒入蚝油,醋,糖,盐和清水,继续炒约2分钟即可。

青椒炒肉片

食材以及调味的准备:五花肉,青椒,蚝油,盐,老抽,植物油 ,生抽,白砂糖,鸡精,豆豉。

烹饪做法步骤:

1、用刀将五花猪肉切成3毫米左右的大薄片;将猪肉放入碗内,加入腌料中的蚝油、盐、老抽,用手将腌料抓匀,放置腌制10分钟。

2、青椒去蒂,从中间剖开,剔除椒蕊和椒籽,将青椒切成块状或者条状。

3、大蒜、生姜切碎,豆豉用清水洗一次沥净水备用。

4、炒锅烧热,放入植物油,冷油放入肉片用小火煸炒;煸炒至肉片出油,并微微卷起,捞起肉片备用。

5、锅内剩下的油,放入豆豉、姜、蒜末,小火炒出香味;加入青椒,盐,中火炒至椒丝变软。

6、倒入事先炒好的肉片,加入生抽、糖、鸡精调味;再翻炒约30秒,让菜入味后即可出锅。

韭菜鱿鱼须

材料:韭菜、鱿鱼须、酱油、料酒、十三香粉、精盐、味精

做法:

1.韭菜切段,鱿鱼须切条

2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。

3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉等煸炒

4.最后放入韭菜大火翻炒即可

黄瓜拌鸡蛋

材料:黄瓜、鸡蛋、蒜、醋、盐、香油、海鲜酱油。

做法 :

1、将两到三个鸡蛋用小火炒熟(注意:不要炒的块太碎),或者煎成蛋饼也可以。

2、把炒好的鸡蛋放置在一边晾凉了。

3、两至三根黄瓜切成滚刀块,用开水焯一下,焯水之前在水里放一滴油、一点盐。时间一定要短,保持黄瓜的脆爽。

4、把黄瓜用凉水反复冲洗后把水沥干(水沥越干净越好)。

5、黄瓜和凉好的鸡蛋放在一起,加入蒜末、少许盐、海鲜酱油、一滴香油、醋,拌匀即可

干煸杏鲍菇

食材:杏鲍菇,干红辣椒,葱姜丝,胡椒粉,盐,鸡精,熟芝麻

做法:

1.杏鲍菇洗净,撕成丝。

2.锅烧开热水,放鲍菇丝焯水,捞出放凉水过凉,捞出挤出水分备用。

3.辣椒切圈,葱姜切丝。

4.炒锅烧热到油,把包菇丝放入大火编炒,炒制包菇丝干爽,微微发焦黄,盛出备用.

5.另起炒锅到少许油,放干辣椒炒出香味,再放葱姜丝。

6.再放包菇丝翻炒均匀,放盐,胡椒粉,鸡精,芝麻翻炒均匀,出锅装盘。

麻辣香锅

食材:

五花肉、虾、香菇、金针菇、青笋、香芹、藕、辣椒一小碗、葱姜蒜适量(蒜要多放点)、花椒、大料、桂皮、小茴香、火锅底料(可放可不放)、郫县豆瓣酱、料酒、白糖

做法:

将五花肉用水焯一遍,捞出来用凉水冲一遍去浮沫,沥干水分后切片备用。

大虾清洗干净去虾头虾线后,用盐水焯一下至虾变色后捞出备用。

其它素菜全部用水焯至八九分熟捞出备用,时间不要太长,否则烂了不好吃了。

锅中放适量油,小火烧至5分热时放入花椒大料,及桂皮小茴香等香料,一定小火,炸至金黄色后关火,将香料捞出。

将切成段的辣椒放入刚炸过香料的油中,翻炒一会至变色后捞出备用,炸香料的油足够热所以不用开火,否则会炸焦。

开火将剩余的油烧热,仍是小火,放入切好的五花肉煸炒,充分煸炒至肉稍微变焦一点,煸出的油如果太多,可倒出适量。

放入适量料酒,然后放入一大勺郫县豆瓣酱翻炒,放入葱姜大蒜翻炒。

将火开大,根据菜的易熟程度将事先焯好的菜先后放入锅中,放入事先炸好的辣椒翻炒,如果喜欢比较辣的,可再放入适量火锅底料。

最后放入虾、适量盐、适量糖,快速翻炒,关火完毕。

肉末炒三丁

材料:豌豆、胡萝卜、玉米、肉馅、酱油、盐、大蒜、料酒、生抽

做法:

1、豌豆、胡萝卜、玉米洗净;大蒜切末;肉馅用生抽、料酒、盐拌匀腌制10分钟;

2、炒锅烧热倒适量的植物油,将肉馅倒入锅中,煸炒出油后,倒入少许酱油调色;

3、将豌豆、胡萝卜丁、玉米倒入锅中不停翻炒,加入适量的热水,不盖盖咕嘟两分钟;

4、撒少许盐,出锅前倒入大蒜末,翻拌均匀即可。

鸡肉冬瓜卤

用料

主料鸡腿3个姜片5克冬瓜200克

辅料酱油2大勺香油1小勺白胡椒少许

做法

1.冬瓜洗净,去皮。

2.切块待用。

3.热锅倒入适量油,放入姜片爆香后加入200ml水。

4.调入减盐酱油1大勺、白胡椒少许、香油1小勺。

5.调味料煮沸。

6.放入鸡腿肉和冬瓜块。

7.翻炒均匀。

8.再调入萬字减盐酱油1大勺。

9.烧开后,转中小火烧至入味即可。

葱爆青红椒羊肉

食材:羊腿肉160克、京葱1根、青、红尖椒各1个、生姜2片、盐1克、料酒1勺、生抽1勺、白糖少许、干淀粉少许、孜然粉少许

做法:

1、羊腿肉切成片,放上切好的姜丝,调入盐、料酒、生抽、白糖、孜然粉和干淀粉,封油拌匀腌制15分钟左右;

2、京葱取葱白切滚刀块,青、红辣椒去蒂切成斜片待用;

3、热锅冷油倒入腌制好的羊肉片,滑炒至断生立刻盛起;

4、将锅中余油升温,先放盐再倒入京葱大火爆炒,随后放入青、红辣椒,调入少许生抽,倒入羊肉片迅速翻炒一下即可出锅。

青红椒炒空心菜梗

食材

空心菜梗适量、青椒半个、红椒半个、蒜末少许、油少许、盐少许。

做法

1、青红椒切丝,切点蒜末。

2、空心菜梗切丝。

3、热锅放油,下蒜末,青红椒丝炒一会儿。

4、放入空心菜梗大火翻炒一两分钟。

5、炒软后调盐翻炒均匀即可。

 

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