【通肠胃润燥】肉酿白菜卷
食材:
白菜、猪瘦肉、香菇、姜、葱、油、蒜等。
做法:
①白菜叶,去除根部,开水里烫一分钟,出锅放凉。
②猪瘦肉剁成泥,加入姜末和葱花、香菇末、盐,进行搅拌腌制下。
③开始卷白菜。少量肉酱放置叶子三分之一处,然后卷起来。白菜两头的叶子直接塞进去。
④白菜卷隔水蒸15~20分钟。
⑤锅入油烧烫,然后关火,加入蒜末爆香。将蒜末油淋在白菜卷上,再撒上葱花即可。
功效:
通利肠胃,滋阴润燥。
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食材:
白菜、猪瘦肉、香菇、姜、葱、油、蒜等。
做法:
①白菜叶,去除根部,开水里烫一分钟,出锅放凉。
②猪瘦肉剁成泥,加入姜末和葱花、香菇末、盐,进行搅拌腌制下。
③开始卷白菜。少量肉酱放置叶子三分之一处,然后卷起来。白菜两头的叶子直接塞进去。
④白菜卷隔水蒸15~20分钟。
⑤锅入油烧烫,然后关火,加入蒜末爆香。将蒜末油淋在白菜卷上,再撒上葱花即可。
功效:
通利肠胃,滋阴润燥。