大姨妈刚走,5件事再心急也要缓一缓!尤其是首个,男性更得看看

“大姨妈”对于女性来讲是一种比较烦恼的存在,在来这个期间不仅会导致身体出现很多的不适感,还有很多事情都不能做,否则女性的生活受到很大的影响。

一旦大姨妈结束,很多女性都如释重负,对于大姨妈期间不能做的事情,终于可以放心大胆的做了。

但超之过急可不是一件好事情,尤其是以下这件事情做了之后还会对身体造成一定的影响,男性、女性都应该看一看。

在大姨妈结束之后不能立即做什么事情呢?

当然就是性生活。

相信很多夫妻都有这样的经历,每次在女性大姨妈的期间都要禁欲,等到大姨妈一结束就准备“开战”。在此要提醒各位男性和女性,最好是等到月经结束的三天之后才开始性生活。

每次来月经的前期和月经结束后,女性的雌激素水平处于相对少的阶段,抵抗力也还没有完全的恢复,如果在此期间进行性生活,就会使女性受到细菌感染的几率增大,引起妇科炎症的发生。

如果可以坚持到月经完全结束的三天后再进行性生活,这样不仅保障了女性的生殖器健康,还大大的降低了妇科病的发生概率。

除此之外,以下三件事情也不能急着做。

一、吃生冷、刺激的食物

女性在月经期间,饮食方面也受到极大的限制,所以月经一结束就感觉自己被释放了一样,各种食物都敞开吃,这样做不仅会使身体更容易发胖,还容易导致肠胃受到刺激。

如果在此期间吃了生冷寒凉的食物,不仅会导致湿气加重,也会导致子宫受到的刺激增大,子宫里面的毒素越来越多,痛经的情况就会变得越来越严重。

二、剧烈运动

有的女性认为经期结束之后是黄金减肥时间,所以就会在此期间加强运动锻炼。

在这个时间段,如果身体过度的劳累,就会导致子宫内膜无法顺利的修复,甚至出现再次脱落的现象引起出血。

所以要进行剧烈运动的话,还是等到月经结束的三天之后再进行,以免导致月经再次出现。

三、穿紧身、露腰装

很多女性为了展示自己的身材,喜欢穿露腰的服装,但是在月经刚结束的时候应该尽量避免将腰部暴露在空气之中,以免腰部受寒导致子宫里面的寒气增多,引起宫寒加重。

同时也要避免穿紧身裤,以免局部的透气性不足,导致会阴部的温度升高,私处滋生大量的细菌之后引起感染。

四、拔牙

女性在月经期间不能拔牙,同时在经期刚结束的时候也要避免拔牙。

因为在此期间女性的身体机能下降凝血功能也会相应变差,如果在这个时间段去拔牙,容易引起大量的出血。最好是经过一个星期之后再去拔牙,这个时候身体的抵抗力有所恢复,凝血功能也慢慢的恢复到正常状态。

没想到不仅在月经期间有很多的注意事项,为了身体的健康,大家最好还是加以重视。

要知道月经结束之后,子宫仍然需要时间来进行自我修复,最好是等到三天之后再开始“放飞自我”,享受生活。

只有这样才可以使子宫保持健康,使女性们远离妇科疾病。

所以啊,各位女生们,记得可别贪图一时之快而耗费代价啊!

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