輕鬆養生——膽生石 | 頭條日報

「膽生毛」不怕，「膽生石」則必須留意！部份脂肪成份（例如膽固醇）很難在膽汁裏溶解，當這種成份在膽汁裏過多時，會沉澱聚集在一起形成膽結石，也叫做膽石病。

　　幾乎九成的膽結石都含膽固醇成份，剩下的主要有色素物質。形成色素結石的原因還不是很清楚，但患有慢性肝病（例如肝硬化）或紅血球破壞性疾病，如溶血性疾病的人，較容易形成色素結石。二十至六十歲的女性，患膽結石的機率是男性的三倍；而且多次懷孕的婦女，更容易形成膽結石。

　　中醫課題稱之為「脅痛」。指側胸部右上腹靠近第十二條肋骨位置有疼痛或脹頂不適感覺，吃了油膩食物則加甚。初起不一定立即是「石頭」狀之物，也許只是「泥沙狀」的膽汁，使之分泌不暢順，不完美的膽汁分泌，會令食物的消化過程阻礙，引致脹頂不慾進食的不良感。若出現這警號卻不作身體檢查（超聲波肝膽掃描或X光檢查），日子久了，這些泥狀物便積聚成小石頭，可誘發慢性膽囊炎，如不幸掉到窄窄的膽管，則有機會發展成急性膽管炎、膽管閉塞等，那時候，手術治療可能是唯一出路了！

　　中醫病因不但飲食不節，嗜吃肥甘厚味之品，與久病體虛、身體循環及新陳代謝差也有關係，甚至勞欲過度、情緒不好，經常起伏致肝氣鬱結也會導致脅痛。

　　對於無徵狀的膽結石患者，西醫可能會告訴你「毋須治療」，也許是可行的，只要多加留意自己的生活習慣和情緒管理，但談何容易？

　　要戒豬膶、雞皮、五花腩、鵝肝……人生的樂趣就少了一大半！對嗎？試試用中醫藥來保健預防，把初起的膽內沙泥都化掉，免成小碎石而丟掉膽囊！

　　利膽茶（上腹初起脹頂不適及預防之用）：柴胡四克、川芎四克、新會陳皮七克、甘草一片、麥芽六克、山楂十克、雞內金六克、大棗兩枚。用三碗水煲半小時，分早、晚各一碗。每星期兩至三次。

　　如膽內已經有小碎沙石，可找註冊中醫師治療。

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中醫博士

小董