青山学教你道13家常菜,自己在家做干净卫生,一点不比外面的差!

豆豉蒸排骨是一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系。排骨洗净斩块,加入腌料用手抓匀,腌制30分钟。将豆豉剁成碎末;红椒去蒂和籽,洗净切成块;姜葱都切成末。往排骨内,依次放入豆豉、红椒块和葱姜末,充分搅拌均匀。取一深盘,倒入豆豉排骨,摊平待用。烧开锅内的水,放入豆豉排骨,加盖开大火隔水清蒸30分钟。取出蒸好的豆豉排骨,洒上葱花,即可出锅。

豆豉蒸排骨

食材:排骨、豆豉、大蒜、小葱、红椒碎、盐、蚝油、白糖、生粉

做法:

1、排骨用水浸泡2小时,中间换两次水,泡去血水,然后用水清洗几遍,沥干水分。

2、热锅热油,放豆豉和蒜末炒出香味,然后铲出放凉备用。

3、排骨里放炒香的豆豉和蒜末、葱段、盐、蚝油、白糖、生粉用手抓匀,腌制半小时入味。

4、腌好之后夹掉葱段,再放一点生粉抓匀。

5、摆入盘里,撒上红椒碎点缀,放入提前烧开水的蒸锅里保持大火蒸15分钟,取出撒葱花即可食用。

酱爆鸭片是一道菜品。其主料为鸭子。

酱爆鸭片

材料:鸭脯肉、青椒、葱头、植物油,鲜姜,盐,白糖,料酒,酱油,甜面酱,鸡蛋,干淀粉,水淀粉适量

做法:1、将鸭脯肉洗净切成0.2厘米厚的片;青椒去籽洗净切成2厘米的块;葱头去皮洗净切成2厘米的块;鲜姜洗净切粒;鸡蛋打入盆中备用。

2、将鸭片放入盆中,加入盐150克,料酒200克码味,再放入鸡蛋清、水淀粉浆好备用。

3、大锅放油30千克烧至四成热,分次下入浆好的鸭片滑熟、滑散时捞出控油备用。

4、锅中放油少许,放入姜粒炒香,倒入青椒块、葱头块煸炒,加入盐少许,炒至断生时捞出备用。

5、锅中放油烧热,放入甜面酱炒熟炒香,加入料酒、盐、白糖调味,勾芡后倒入滑熟的鸭片炒匀,再倒入炒好的配料,炒匀出锅即成。

培根香菇油菜

材料:香菇、油菜、培根、九三玉米胚芽油、葱姜、盐、生抽

做法

1. 将香菇油菜洗干净,香菇切厚片、培根切片、葱姜切碎备用。

2. 切好的香菇用开水焯烫一分钟捞出来控干水分。

3. 炒锅烧热加入九三玉米胚芽油,油热下培根片翻炒。

4. 待培根边缘抽抽了就下入葱姜爆香,下入油菜翻炒。

5. 油菜炒蔫了就下入控干水分的香菇片继续翻炒。

6. 加入适量盐,再加入适量生抽,翻炒均匀即可出锅。

辣子鸡翅

食材:鸡全翅4只、油适量、盐适量、干辣椒段适量、花椒适量、葱适量、料酒少许、酱油适量、糖少许、胡椒粉适量、姜适量、蒜适量

做法

1、将鸡翅洗净砍成小块。

2、将鸡块放入容器中,加入料酒,盐,胡椒粉,酱油拌匀腌制二十分钟。

3、葱姜蒜切小块,将部分酱油,盐,糖放在碗中并用少许水化开。

4、起锅热油,油温六七成热时下入鸡块炸熟颜色变深。

5、捞出,油温升高后下入鸡块复炸后捞出。

6、锅中留底油,下入花椒辣椒煸香。

7、下入葱姜蒜煸香,之后倒入鸡块煸炒片刻

8、倒入调好的碗汁,大火煸炒均匀出锅即可食用。

山药排骨盅

准备食材:山药300克,猪排骨(大排)250克,酱油10克,香油2克,醋5克,白砂糖3克,盐3克,淀粉(玉米)10克,味精2克,大葱5克。

做法步骤:1、将排骨洗净与酱油、香油、醋、白糖、盐、淀粉混合,腌1小时,山药去皮,洗净切块,葱洗净切段;

2、取一容器,加入油和葱,以微波高火加热2分钟,将排骨、山药倒入,覆盖保鲜膜扎孔,以高火加热10分钟;

3、取出后,加入500毫升热水盐、味精,再以高火加热10分钟即可,最后撒上葱即可食用。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

食材

扇贝11个、粉丝1把、蒜1头半、小葱2根、白砂糖1克、红辣椒半根、蒸鱼豉油2汤匙、盐1克、料酒2汤匙、油适量。

做法

1、把扇贝一分二,留用贝壳干净平滑的那一面,另一面扔掉。

2、用小刀沿着贝壳内壁将贝肉剔下来。

3、用牙刷将贝壳刷干净,特别是这种小扇贝,外壳非常脏,一定要仔细刷干净。

4、撕去扇贝的腮,就是像睫毛状的,一共两条,全部清理干净。

5、清理黑色的袋囊,这是扇贝的胃,一定要清理干净。

6、裙边上有黑色粘着物的用指甲抠干净,流水冲洗干净,扇贝的基础处理工作完成。

7、将贝肉置于小碗中,入料酒2汤匙腌制10分钟,去除腥味,很重要。

8、准备料头:蒜切末,红椒切末,小葱切葱花。

9、将蒜末入清水中漂洗去粘液,沥干水分。

10、炒锅入油,入一半蒜末小火炒成微黄色起锅。

11、倒入碗中与生蒜混合,加入蒸鱼豉油2汤匙,盐1克,白砂糖1克,搅拌均匀备用。

12、粉丝入温水泡30分钟,绝不能放入开水中。

13、泡好的粉丝沥干水分,入2汤匙蒜蓉捞匀码上底味。

14、用筷子卷起粉丝先码在贝壳上,卷好的粉丝看起来比较规矩,随意放上去的粉丝杂乱无章影响色相。

15、汤匙将蒜蓉铺在贝肉上面,并淋上少许蒜蓉油。

16、蒸锅上汽之后,将扇贝放入,蒸5分钟。

17、将扇贝放入盘中,撒上红椒粒和葱花。

18、炒锅烧冒烟热油,淋在贝肉上面,葱香味弥漫开来,可以开吃啦。

白菜油渣炖粉条

用料

主料白菜500克猪油渣50克红薯粉50克

辅料大葱10克姜5片食盐1/3茶匙老抽1/2茶匙生抽1茶匙干辣椒2个

做法

1.主要食材:白菜、红薯粉丝、猪油渣、大葱、姜片、干辣椒

2.粉条用温水泡软

3.大葱切葱花、姜切片、干辣椒切小段、浓汤宝打开备用

4.白菜洗净切大块,白菜帮与白菜叶分开。

5.锅中加油,将葱、姜、蒜、干红辣椒入锅炒香

6.葱姜炒香后将猪肉渣放入锅中煸炒

7.猪肉渣炒香后放入白菜帮煸炒

8.煸炒出白菜帮水汽后,加入生抽、老抽继续翻炒均匀

9.加入热水

10.加入泡软的粉条和少许食盐,盖上盖子后中火焖几分钟

11.转中火炖制5分钟后,将剩余白菜叶放入锅中继续炖制

12.炖至粉条软滑,汤汁浓稠即可关火

青椒炒肉

材料:青椒2只、猪里脊肉50克、大蒜2瓣

调料:生抽2大匙、老抽1小匙、盐1/3小匙、花椒粉1/2小匙

做法:

1.青椒洗净,用手撕成小瓣;里脊肉切小片;大蒜拍碎切末;

2.中火,炒锅倒豆油,待油烧开后,放肉片,炒至变色,放大蒜碎;

3.出香味后,放生抽和老抽;放青椒翻炒;

4.加花椒粉,继续煸炒;加盐;

5.最后再翻炒几下即可出锅。

番茄酸汤

食材:蕃茄两个、豆腐半块、鸡蛋一个、木耳少许、胡萝卜半根、火腿肠一根、香菜少许,金针菇少许

做法

1、木耳,豆腐,胡萝卜、火腿肠,香菇切好备用,番茄去皮切块备用。

2、锅中适量油倒入番茄炒出汁,加两碗水煮沸倒入木耳,胡萝卜丝、火腿肠,豆腐煮三分钟3、加入一勺生抽,两勺陈醋,适量盐跟黑胡椒粉,淋上淀粉水煮沸,最后淋上鸡蛋液再煮沸,撒.上香菜就能出锅啦。

青椒油豆腐

用料

油豆腐约20个青椒3个盐适量酱油适量蚝油适量大蒜2瓣菜籽油适量

做法

油豆腐用手撕开不用撕断,青辣椒切段,蒜切片,半碗水(可用高汤)备用。

锅内放入菜籽油,六成热下蒜片爆香

下油豆腐翻炒,炒至有点微焦,加入半碗水(有高汤更好)

因为油豆腐比较干,加水能使油豆腐变软,更好入味

水开后,放入青椒,大火煮一分钟

放入适量盐,酱油,蚝油调味,翻炒均匀

装盘

番茄烧排骨

材料:排骨500克,番茄300克,青椒两个,蚝油一勺,生抽半勺,老抽一勺,盐一勺,白糖一勺,番茄酱一勺。

做法:1、番茄切块,青椒切块,姜切片、排骨切小块,焯水捞出备用。

2、锅里放一点油,把排骨煎微黄,放入姜片炒出香味。

3、放入番茄酱,蚝油,老抽,生抽,白糖炒匀。

4、兑入开水淹没排骨,大火烧开转小火烧30分钟。调入盐。

5、大火收汁不要收干,稍微留一点、放入番茄青椒大火炒断生即可。

辣子鸡丁

食材:鸡肉200克、葱花15克、酱油2茶匙、蒜5克、姜5克、料酒1茶匙、食盐5克、麻油1、5茶匙、白糖10克、鸡精5克

制作过程:

1、葱、姜、蒜分别切片;

2、鸡肉切丁,加入辣椒粉和盐腌制入味;

3、锅中烧热油,将鸡肉炸至金黄捞出沥油;

4、留底油,爆香葱、姜、蒜,加入红辣椒翻炒出香味;

5、将炸好的鸡丁继续翻炒,下入调味料,炒匀出锅。

东坡茄子是从东坡肉演变而来的一道江浙地区传统名菜。颜色枣红,油亮,茄子软嫩鲜香,口感鲜甜适口。是比肉更好吃的一道菜,也更适合夏日。茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生,其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。

东坡茄子

材料:长茄子1根,猪肉末100克,姜末少许,葱末少许,蒜末少许,生抽1勺,料酒1勺糖1/2勺,盐少许,胡椒粉少许,水淀粉少许,酱油1/2勺

做法

1、茄子切段,对半剖开。中间切十字划刀,不要切透茄皮。

2、锅中倒入少许油,放入茄子小火慢煎;煎至茄子两面皮色,茄子刀痕膨胀捞出,摆入盘中。

3、锅中倒入少许油,放入葱姜蒜末炒香;倒入肉末炒至变色,加入料酒、胡椒粉、盐、生抽、酱油、糖炒香。

4、将炒好的肉末铺在煎好的茄子上,入开水锅中蒸12分钟左右。

5、取出蒸好的茄子,倒出蒸出的汤汁。

6、将汤汁倒入锅中,不够再加少许清水煮开,淋入水淀粉勾薄芡;将芡汁浇在茄子上,撒香葱碎即可

 

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