每天一杯黄连水 口臭烦恼不见了 【转载】

每天一杯黄连水 口臭烦恼不见了(2015-07-01 10:33:34)

转载▼标签： 健康分类： 医药秘方偏方名：黄连泡水【食材】黄连5克，白糖20克。【方法】将黄连5克放入杯中，倒入开水100毫升，再加入20克白糖，拌匀冷后服用，每日两次。【外公问诊记】一次，妈妈的同事梁阿姨来到外公的诊所，一开始，梁阿姨显得有点不好意思， 经外公反复询问才得知，梁阿姨有口臭的毛病，平时在单位很少说话，就怕一开口惹得大家尴尬。梁阿姨说自己每天至少刷牙两次，饭后坚持漱口，有很好的口腔卫生习惯，可口臭的毛病就是未能根治，因此十分苦恼。外公让梁阿姨张开嘴，发现她的舌苔十分黄腻，又了解到她最近工作压力大，吃不好也睡不好。外公告诉她一个方法，那就是黄连泡水——取黄连5克放入杯中，倒入开水100毫升，再加入20克白糖，拌匀冷后服用，每日两次。外公还告诉他，如果配合白萝卜汁效果会更好。方法是取新鲜白萝卜100克，切片或切丝后榨成汁，再调入适量开水饮用，每日2次。梁阿姨道谢后回家了。半个月后，梁阿姨再次来到外公的诊所，这一次已不见了上次的羞怯，她高兴地告诉外公，现在终于可以开心地和同事交谈了。【外公说中医】现代医学认为，人在高度紧张、饮食无规律的情况下，消化功能也会变差。从中医的角度来讲，精神高度紧张会引起肝郁气滞，肝属木，脾胃属土，木克土，因此，肝郁则犯胃，日久化火，形成胃热，胃热熏蒸胃中腐食，腐浊之气上行至口，则为口臭。因此，治疗应从理气和降火两方面入手，而黄连为清胃火之主药，有非常好的清胃热、泻胃火之功，最适宜于胃热引起的口臭患者。而喝白萝卜汁是为了顺气，且白萝卜性寒，正对胃热之症。现代药理研究发现，白萝卜可促进胃肠蠕动，功效可比吗丁啉之类的促胃动力药。另外，多数有口臭的人与幽门螺杆菌感染有关，而黄连对幽门螺杆菌有很强的杀灭和抑制作用，每天喝上一杯黄连水，一般半个月就能有效将幽门螺杆菌杀灭，且能够去根。但是，由于本品大苦大寒，过服久服易伤脾胃，故脾胃虚寒者忌用，另黄连苦燥伤津，阴虚津伤者应慎用。文章来源：大众卫生报  作者：朱惠东一个穴位解决口臭问题口臭，又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授建议，有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。林国华介绍，大陵穴为心包经输土穴，为该经的子穴。根据中医“实则泻其子”的原则，因此大陵能清泻心火；另心包经还“历络三焦”，大陵穴本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。临床上还经常与水沟穴(人中穴)配合应用效果更好。正如《玉龙歌》言：“口臭之疾最可憎，劳心只为苦多情，大陵穴内人中泻， 心得清凉气自平”。临床上，大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。大陵穴由于其位于掌后两筋者陷中，其循行和掌长肌腱及前臂深浅屈肌(肌腱)位置一致。中医认为经筋以其独特的“结聚散络”分布形成，循行于四肢躯体，构成经络体系中的筋肉体系。经筋又有刚柔之分、阴阳之别，柔经属阴，多分布于四肢内侧， 刚筋坚强有力，柔筋纤软和缓。正常情况下，刚柔相济维持人体的屈伸拮抗运动。阴阳刚柔之筋失调，则“阴急则俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心气，使心阳得以温煦机体，机体阴阳气血得以充养，筋骨得养，从而恢复人体正常的运动机能，挛急疼痛得治。■取穴方法大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。■操作方法首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。■注意事项1、少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。2、多吃蔬菜、水果，保护齿龈。多吃粗纤维类食品、多饮水，防止便秘。3、平时可饮用适量茶水，既可以清热去火，又可以清洁口腔，改善口臭症状