别再对孩子“数到3”
多数时候，我们对孩子发火，
并不是气孩子不听话，
而是气自己说的话失去了权威。
孩子越长越大，越有自己的主张。
你让他动，他偏不动;
你不让他动，他偏偏要动。
没面子，下不来台。
道理讲不通就来硬的：“我数到3！立刻给我…”
强硬地让孩子服从。
刚开始的几次，确实管用，
孩子会因害怕而屈服。
但是这绝对治标不治本，
长此以往，还会适得其反。
01
123的等待，让恐惧更恐惧
甜甜玩乐高正在兴头上，不肯来吃饭。
妈妈沉下脸：“我数1-2-3，立刻到餐桌来!”
「1.....」小手停住了，怯怯地看了一眼妈妈，放下了手里的玩具。
「2.....」慌忙站起来，往餐桌这边走。
「3!」甜甜已经坐在椅子上，准备吃饭了。
这样的场景我们可能并不陌生。
当我们正得意自己的方法灵验又省事时，
也许对孩子心灵的折磨和伤害正在发生。
心理咨询师表示：
当孩子忘我地沉浸在自己的世界里，不愿意被打扰时，3个神奇的数字「1-2-3」，会把孩子迅速地拉出来，按大人的指令行事，这种心理机制会制造相当痛苦的情绪，比如恐惧。
就像看恐怖电影的时候，最吓人的，不是最后看到的镜头，而是之前漫长的铺垫和等待。
数「1-2-3」，看上去如此平和无害。
不用打，也不用骂，
就能让孩子立刻「对抗」他们贪玩的天性，迅速服从大人，
靠的就是让孩子的恐惧在等待中发酵。
在计数的过程中，孩子的心弦一点点地拧紧。
孩子在听到「1」的时候，已经开始紧张了。
他不知道接下来的惩罚是什么，
恐惧因为未知被放大。
长期生活在恐惧中，孩子会胆小、自卑，把所有的心理能量都用在生存上，而不敢尽情地舒展自我，实现自我发展。
吓唬孩子，得到的是他「暂时的听话」，
牺牲的却是他的身心健康和未来发展。
02
长期数123
孩子很难意识到原则和边界
教育家蒙台梭利曾说过：“父母的规矩应该尽量少立，但立了，就一定要遵守。”
很多父母认为，用喊123的方式，是给了孩子一个缓冲期，数123给的是机会，希望孩子能自己意识到错误，立刻改正，如果不听，孩子接受惩罚也无可厚非。
事实是，不要指望孩子能自己想通，
这个年纪的孩子是不可能有这样的觉悟的，这是他们的天性。
看似既开明又有规则的做法，
却在一点点吞噬孩子的原则和边界感。
公园里一个7、8岁的男孩，一边在长椅上上蹿下跳，一边吃开心果，果皮丢得到处都是。
男孩妈妈冲男孩叫嚷：“快把垃圾都捡起来！”
男孩没听到一样，自顾自地玩。
男孩妈妈有点着急：“我喊‘123’，再不捡有你好看。”
男孩一听这句话，猫见了老鼠一样，赶紧蹲下去拣果皮。
男孩妈妈叹息着跟女伴说：“什么事都要我喊123，否则，就天天小错不断。”
孩子无视环境和规则，并不是父母不教育，而是方式不对。
父母总是用喊123的方式管教孩子，其实是帮孩子建立了一种行为约束的“他律”模式，时间久了，孩子会在头脑里形成一个惰性：
遇事不用考虑太多规则，也可以无视环境，只要父母不喊123，就没有什么大不了。
因为他们习惯了把123当规则、当底限，更习惯用他律来要求自己。
长久下去，孩子不但很难习得自律，更会在丧失原则的情况下，养成一些坏习惯。
03
不数123，也能教出好孩子
数123，是一种变相的吓唬和威胁，与“打到怕为止”的做法如出一辙，是最为无力的。
因为，和孩子建立的任何关系必须是信任和幸福感，而决不能是因为“害怕你”。
在一个综艺节目中，包文婧想尽办法想让饺子吃饭，可是饺子怎么也不肯。
张歆艺无意间说了一句'小猪佩奇也是这么吃的'，饺子立刻吃了起来。
的确，如果包文婧说一句'我数到3，你立刻给我吃下去'饺子也许也会吃掉，但是对于亲密关系的维护，结果肯定是不一样的。
更重要的是，威胁孩子或许短期内非常有效，但长此以往，会让孩子失去对家长的依赖感和安全感，反而容易产生叛逆和迎合两种扭曲的相处方式。
温和的方式，也许见效没那么快，
但对于孩子心理的长远发展，却是有益的。
擅用榜样的力量
美国作家史蒂芬·柯维曾说：“如果你不能用戒律来进行教育，那么就可以用榜样来教育。榜样的教育作用会比戒律教育的作用更大更持久。”
孩子做错事，我们要首先试试自己的身体力行的榜样示范，带动孩子一起来做。
2
用正面强化和鼓励帮孩子建立自信
孩子对家长话听而不闻，拖沓不执行，不是因为父母没威信，而是孩子动力不足。
找到孩子的动力源，用表扬、鼓励等正面强化方式，让孩子养成立即执行的习惯。
如果孩子依旧不照做，父母要温柔而坚定地立刻纠正孩子。
必要时，可以用这句话代替：“妈妈（爸爸）已经告诉过你了。”让孩子对父母的话不再松懈。
3
教孩子必要的生活技能
孩子拖沓、不能及时按父母指令做事，很多时候，都是他们能力有限造成的。
父母与其数123逼迫孩子快点做完，不如帮他们梳理根源，学习解决办法。当孩子有困难时，要立即与他一起做出决策并付诸有效行动。
另外，当孩子表现很好的时候，父母也要毫不犹豫地进行表扬，这一点与纠正他的错误，同等重要。
因为，不能发现美好的事物，
我们将会永远毁掉那些美好的行为。
4
提前约定和有限选择
比如，孩子一看动画片就不肯关的问题。
我们可以事先和孩子说好，看15分钟，看完的时候就要关掉电视。
稳定的契约，比随性的命令，更容易让孩子感受到尊重和安全，也更容易执行。
时间到了以后，如果问孩子“可以关电视了么？”，他多半会拖延，想想咱们自己刷手机的感受就懂他了。
所以我们可以直接说：
“宝贝，时间到了。谁来关电视呢？你还是我?”
当然，'数到3'这句话，也不是任何时候都不能对孩子说。
123后面的是恐惧，那么123的等待时间，会加剧恐惧感；
同理，如果123后面是希望与幸福，在这短短的时间里，美好和希望，也会一同发酵。
就像电影《弱点》里，每当有坏事发生的时候，妈妈总会告诉孩子：'奥赫，闭上眼睛。然后我数到3，睁开你的眼睛，过去的已经过去，世界一片美好。'
妈妈的这句话里，这3个数字给了奥赫无尽的动力，即使生活是艰难的，可是奥赫却对世界充满了善意。
这才是'数到3'的正确使用姿势。
你学会了吗？
END
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