总爱流口水怎么办？教你一碗粥一穴位搞定它

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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，请问经常流口水是什么问题呢？我家的孩子今年5岁半了，还是经常流口水。其实，我自己有的时候睡觉也容易出现流口水的情况，难道流口水也遗传吗？

流口水，肯定不至于遗传。流口水问题，小孩子和成年人都有出现的可能。小孩子流口水基本上基本上白天大家都可以看得到，成年人流口水一直出现在睡觉过程中居多。

我之前就遇到过一个朋友，他每天晚上睡觉得换好几个姿势，因为一个姿势保持的时间久了，他流口水就把枕头的局部给浸湿了。所以，必须要换一个干燥的地方继续睡觉。

流口水的问题，常见的有两个原因，一个脾虚，另一个就是脾胃热。其中，脾虚导致的流口水是最多的。 

接下来，我们把脾虚流口水的表现，原因，以及调节方法，和大家分享一下

1

原因

中医认为：「脾主肌肉，开窍于口，涎为脾之液」。

首先，「脾主肌肉」的意思就是脾统领全身的肌肉，因为脾把食物运化为气血，气血供给肌肉营养，决定着肌肉的充实和健康程度。

其次，「开窍于口」是指脾的强健与否，我们可以从口的健康程度来判断。

最后，「涎为脾之液」中的涎，指的就是口中唾液比较稀的部分，也可以理解为口水。

知道什么是涎，那么对于上面的那句话的理解就很简单的。指的就是口水是脾气的外在表现。

综上所述，人体一旦脾虚，气血对于肌肉供给不足，此时嘴角的肌肉强健程度下降，对于口水的固涩能力下降，从而导致流口水。所以，要解决流口水的问题，我们需要强健个人的脾气。

2

一碗粥：栗子粥

组成：栗子和大枣10枚，茯苓15g，大米若干，直接煮粥即可

释义：茯苓，有健脾和胃的功效，并且可以利水渗湿，消散体内由于脾虚导致水湿之气过重的问题。

中医认为：「甘入脾」，就是略带甘甜味道的天然食物有健脾的功效，栗子，就是我们平时吃的板栗，板栗香甜可口；

大枣也是甘甜食物，也可以健脾。三者共同使用，脾气虚弱导致四肢不温，面色唇色发白，大便不成型，容易流口水的情况有效果。

3

一个穴位

局部艾灸，这个就不讲了，既然有流口水的问题，那么，流口水的局部肯定是要艾灸的。远端穴位的话，推荐：太白穴

■.太白穴

「位置」：在足内侧缘，足大趾后方有一个高骨，高骨后的凹陷处即为此穴

「释义」：有道是：「本经穴位，调节本经病症」，既然脾虚我们肯定在脾经上选择适当的穴位进行艾灸调节。

而太白穴，是脾经的原穴。而原穴的「原」指的就是源头，发源地的意思。

所以，太白穴就是脾经原动力的所在地。艾灸此穴，可以增强脾的动力，振奋脾的元气，脾的元气源源不断的供给脾经了，脾气充盈了，慢慢的脾虚导致的流口水就消失了。

最后我需要强调一个问题，局部穴位+太白穴是调节流口水的基础性应用。

还有的朋友自己平时伴随有暴怒或者压抑的问题，简单的讲就是肝气不舒，而肝木会克制脾土，使脾的功能下降。所以，有类似肝气不舒问题的朋友，还要做到疏肝。

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