总爱流口水怎么办?教你一碗粥一穴位搞定它

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网友提问:

冯名雨老师,请问经常流口水是什么问题呢?我家的孩子今年5岁半了,还是经常流口水。其实,我自己有的时候睡觉也容易出现流口水的情况,难道流口水也遗传吗?

流口水,肯定不至于遗传。流口水问题,小孩子和成年人都有出现的可能。小孩子流口水基本上基本上白天大家都可以看得到,成年人流口水一直出现在睡觉过程中居多。

我之前就遇到过一个朋友,他每天晚上睡觉得换好几个姿势,因为一个姿势保持的时间久了,他流口水就把枕头的局部给浸湿了。所以,必须要换一个干燥的地方继续睡觉。

流口水的问题,常见的有两个原因,一个脾虚,另一个就是脾胃热。其中,脾虚导致的流口水是最多的。 

接下来,我们把脾虚流口水的表现,原因,以及调节方法,和大家分享一下

1

原因

中医认为:「脾主肌肉,开窍于口,涎为脾之液」

首先,「脾主肌肉」的意思就是脾统领全身的肌肉,因为脾把食物运化为气血,气血供给肌肉营养,决定着肌肉的充实和健康程度。

其次,「开窍于口」是指脾的强健与否,我们可以从口的健康程度来判断。

最后,「涎为脾之液」中的涎,指的就是口中唾液比较稀的部分,也可以理解为口水。

知道什么是涎,那么对于上面的那句话的理解就很简单的。指的就是口水是脾气的外在表现。

综上所述,人体一旦脾虚,气血对于肌肉供给不足,此时嘴角的肌肉强健程度下降,对于口水的固涩能力下降,从而导致流口水。所以,要解决流口水的问题,我们需要强健个人的脾气。

2

一碗粥:栗子粥

组成:栗子和大枣10枚,茯苓15g,大米若干,直接煮粥即可

释义:茯苓,有健脾和胃的功效,并且可以利水渗湿,消散体内由于脾虚导致水湿之气过重的问题。

中医认为:「甘入脾」,就是略带甘甜味道的天然食物有健脾的功效,栗子,就是我们平时吃的板栗,板栗香甜可口;

大枣也是甘甜食物,也可以健脾。三者共同使用,脾气虚弱导致四肢不温,面色唇色发白,大便不成型,容易流口水的情况有效果。

3

一个穴位

局部艾灸,这个就不讲了,既然有流口水的问题,那么,流口水的局部肯定是要艾灸的。远端穴位的话,推荐:太白穴

■.太白穴

「位置」:在足内侧缘,足大趾后方有一个高骨,高骨后的凹陷处即为此穴

「释义」:有道是:「本经穴位,调节本经病症」,既然脾虚我们肯定在脾经上选择适当的穴位进行艾灸调节。

太白穴,是脾经的原穴。而原穴的「原」指的就是源头,发源地的意思。

所以,太白穴就是脾经原动力的所在地。艾灸此穴,可以增强脾的动力,振奋脾的元气,脾的元气源源不断的供给脾经了,脾气充盈了,慢慢的脾虚导致的流口水就消失了。

最后我需要强调一个问题,局部穴位+太白穴是调节流口水的基础性应用。

还有的朋友自己平时伴随有暴怒或者压抑的问题,简单的讲就是肝气不舒,而肝木会克制脾土,使脾的功能下降。所以,有类似肝气不舒问题的朋友,还要做到疏肝。

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