心理学：当你懂得放下身段的时候，是你真正变得强大的时候

一个人的强大，来自于源源不断的内在力量。

包括智慧、勇气、仁爱、正义、节制、卓越等内在力量，是一个人真正强大的重要因素。现实中，大部分人觉得要让别人害怕自己，才算是真正的强大。所以有些人为了保护自我不受伤害，总是一副张牙舞爪的样子。心理学家认为，让别人感到恐惧的力量，与让别人心生敬畏的力量是完全不同的。前者只会让人产生逃避的心理，而只有后者才会让人亲近自己、信任自己、拥护自己。当你懂得放下身段的时候，才是你真正变得强大的时候。

这些行为表现，暴露了你的脆弱

缺乏亲和的人际关系

生活中有这类人，总是将试图接近自己的人赶走。他们似乎认为自己就不该拥有朋友，并且习惯了一个人我行我素的生活。大家都明白这是内心缺爱的人，总是无法建立亲密的关系，与每个人都好像有深深的隔阂一样。其实他们内心是脆弱的，因为在他们潜意识中害怕一段关系不能长久，所以干脆切断一切关系，避免内心的这种恐惧感。也就是说，他们也需要被理解、被照顾，可是害怕理解自己、照顾自己的人不能一辈子待在自己身边，所以表现的好像不需要依赖他人，好像很强大，其实内心很脆弱。

过分强调自我的重要性

社交中过分强调自我重要性的人，也是内心十分脆弱的人。他们对自我并没有一个客观的认识，只是凭借感性的理解认为自我很重要，所以在社交中害怕被他人影响，被他人同化。他们通常每句话的开头都是“我”，内心对于被影响、被改变感到十分的担忧。这是典型的外强中干型人格，外表很在意自我，其实内心根本不了解自我。他们很容易跟别人吵起来，因为过分强调自我的个性，失去了对他人的理解能力。这样的人外表看似强大，却有着一颗玻璃心。

对优越感的追逐

过分的对优越感的追逐，也是一种内心十分脆弱的表现。总是给人一副高高在上的感觉，反而疏离了自己所在的环境。一个人成熟的样子，是能够将自己融入于任何环境中。当你真正融入到一个环境中的时候，你不会有任何丝毫的优越感，更加不会因而感到自卑。因为你不能对你自己感到优越，也不会对你自己感到自卑。只有一些与环境格格不入的人，才会病态般的追逐优越感。一个内心真正强大的人，反而懂得学会放下身段。就像是一块美玉，它从来不会因为跟石头混为一体而感到优越。

为什么懂得放下身段，才是真正的强大？

学会包容、理解、信任他人

海纳百川有容乃大，海的强大来自于包容。当你能够懂得放下身段，跟身边你认为最卑微的人打声招呼的时候，才是你真正强大的时候。当你学会融入社交而不是担心受到屈辱或者伤害的时候，才是你真正强大的时候。刻意的将自己同身边的人区分开来的做法，只会让你陷入孤立无援的地步。获得他人的支持，获得社会的支持，是一种作为人类不可获取的能力。人类为了生存，为了克服共同的问题而选择群居。真正强大的人，不会排斥任何同类。

懂得谦卑才会获得更强大的力量

上善若水，水善利万物而不争。水是最懂得谦卑的东西，所以它从高山上奔流而下获得无限的力量。直到水汇聚到大海之中，也因为自己足够谦卑，没有执着于自己的形态，所以也蕴藏着无限潜能。有些人执着于自我，执着于某一种形态，爱较真儿，爱钻牛角尖，越是想要维持自己某一种状态，内心也就越容易受到伤害，也就越脆弱。真正强大的人，总是能够懂得顺势而为。

不可获取的强大力量

智慧、勇气、仁爱

要对世界充满好奇心，要懂得思考世界的规律。要爱学习、爱研究事物的本质。要通过不断的自我提升，来获得个人、社会和情感的智力。学会创造性的看待问题、解决问题，要有智慧性的解决所遇到问题的能力。要有勇气面对外界的各种压力，要善于利用资源来解决实际问题。面对压力要勇于担当、要有足够的韧性，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。要有同情心，要有共情力，要学会想他人之所想，站在他人的角度思考问题。

正义、节制、卓越

要有正义感，面对破坏秩序的行为要挺身而出。要有明辨是非的能力，心怀坦荡，弘扬光明正大的品德。要学会节制，不要过分贪婪，做事情不要太过分。要有自我控制力，自我调节能力，对于不符合公序良俗的欲望要加以克制。对于自我的管理要严肃而活泼，不要骄奢而放纵。要有使自己与全人类建立联系的宏大格局，要充满乐观、希望以及对美好事物的向往。

总而言之，一个真正强大的人，从来不会让自己看上去张牙舞爪的样子，而是懂得放下身段。