有一种痛叫半途而废

有一种痛叫做半途而废，本是雄心勃勃定下的目标，只要一星半点的理由就可以化为泡影。实际是可以通过对自己的认知和了解去挖掘培养的，上你的恒心与你的意愿有关。

很多时候不能坚持，并不是因为我们不能吃苦，只是因为我们做某些事情的意愿不强。我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛，恶心硬撑到最后。因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标，常常不能三两天见效。所以每一次都是心血来潮的开始。虎头蛇尾的结束，可最近这一年我却很积极的。

把晨跑坚持了下来，并不是突然间变得坚强，而是因为一个特别不起眼的理由。被一个不是领导的领导吐槽吃饭多，长胖了，不是一次两次，而是每一次，自从疫情结束以后，体重犹如滔滔江水，汹涌而至。一大早把家务交给家人，换上运动鞋，在空旷的街道上吹吹凉风，吸一吸那上尉被污染的空气。带上耳机，听几首喜欢的歌，尽管只有短短的半个小时。但这一切都让我足够迷恋。虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳加快，头疼，手臂和腿都酸困的抬不起来。可对我来说，只要能出去，其他都不是什么大事。原先看起来无法克服的困难，现在只要稍微放慢脚步，调整呼吸。不一会儿便能缓解了坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。

如果痛苦更明显。坚持就会变得艰难，如果心里需求更盛。坚持就只是自我成全的必经之路而已，心之所向。行之所至，只要从心底里非常想做某件事，就一定会调动身体里的所有意愿。积极配合。你的恒心与你的节奏有关，当我们立下flag的时候，可能一开始都会忍不住下狠劲儿。