黄师谈：忧郁症的原因及治疗思路

忧郁症的原因。

第一，是肾阳不足。肾阳不足的时候，它的热量和能量不足以供应大脑，大脑的工作出现紊乱。于是出现忧郁症。

这种情况下，补肾阳就是了。

第二，就是肝太硬了。硬邦邦的肝，并不柔软。这个硬邦邦的肝的人，喜欢钻牛角尖。喜欢较劲。

当然这个硬邦邦的肝，我们说的是一个肝的状态了。这个肝的状态太多的紧张。

就像一个人的面部肌肉，没有放松的时候，脸绷得紧紧的。

当一个人的肝绷得太紧，我们的情绪也跟着绷紧了。

所以说，肝喜条达。条达是一种状态，一种放松的状态。肝放松了，柔软了。

这个人的心情也要跟着舒畅了。所以，诸位。

治疗忧郁症要往这两个方向走。