再苦也值得,因为​那是滚烫的人生!​——给女儿一封信

境萱:
最近发生了几件我们沟通上的冲突,妈妈想和你聊一聊:
第一个是你的红色场馆云寻访的寒假作业报告,你选择了鲁迅故居,妈妈指出了你作业的几个明显的问题。
例如审题不清楚,对于红色场馆的信息记录不够准确,对于历史意义和轶事典故的理解不够等等。
所以,我拿起你平时休闲娱乐用的ipad,陪着你把作业重新做了一遍,我们一起百度百科,搜索资料。
但是这个过程中,我感受到了你的不耐烦,觉得似乎没有必要那么尽善尽美。
我陪伴你搜索资料,我自己也学习到了很多知识。而你气呼呼地地说,学习一点不开心,那么艰苦,谁喜欢学习呀!
于是,我很严肃地批评了你。
别小看这样一个搜索资料的能力,这是我们以后做学科研究的基本功,等到你长大了以后到大学里,写论文都需要有一个搜索资料的过程,所以学校布置这样一个作业,也是为你们独立研究打基础。
诚然学习是辛苦的,但是辛苦并不意味着不开心,并不意味着没有人喜欢。
如果都这样,中国怎么会有那么多科学家,艺术家?
没有人学习医学,就没有人来研究对抗新冠的疫苗,我们中国怎么成为目前全世界最安全的地方呢?
如果有一天,你走在山阴路上,遇到了几位国外友人向你咨询鲁迅故居,你除了指指路,还可以跟他们详细介绍鲁迅先生的生平,鲁迅故居的建筑外观和轶事典故,这不是一件非常骄傲的事吗?
学习,从来没有白费的功夫,一定会在你未来生命里的某一天,让你惊喜,让你欢喜。
第二件事,是周日,我们要为你做一个iEnglish打卡100天的庆祝和表彰活动,你答应用英语做一个自我介绍,给大家做个带头作用,我说那么你来做一个获奖感言吧!
你也答应了下来,为了减少你的准备压力,我帮你你写好了一段英语稿子,你就像IEnglish听读一样,读完就好。
我看得出来,你很努力得练习,可能是我追求完美,我在你每次读完也会指出你的一些问题,例如单词的发音不准确,停顿不对,练着练着,你就大哭起来,不想再练习了。
那个瞬间,我有一个觉察,我关注细节和瑕疵,让你备受打击和沮丧了吧!
等你的情绪平静了,我说没关系,今天就练到了这里,明天一早我们再试试。
第二天在去君说乎之家的路上,我打开了手机让你再试,并且给一些长句分了段,你读完以后就说,妈妈我感觉我进步了,而且有一些句子我还能背下来了。
我回想起来以前,自己上台演讲,为了有一个完美的表现,会一遍又一遍得虐自己,力求做到征服全场,这是一个典型的三号自驱力。
你爸爸有时候跟我说,你对妞妞的要求有时候确实高了,给了她一些压力。我学习九型人格这些年,还是有一点进步的,我会注意你这个小小的三号人格渴望,多关注你,给你鼓励、肯定。
但是谁的人生没有压力呢,谁的人生一出场都是鼓励和肯定的声音呢?
有可能未来你的人生道路上,会有很多人来指出你的错误,你的不足,你的瑕疵,这些一定会引发你的愤怒和焦虑。
情绪平静后,我们还是要去努力提升自己,与其用力去跟别人生气,不如用力在自己身上,让自己变得更强大。
这几天由于疫情关系,你的排球训练中断了几天,晚上在空调房间里捧着IPAD看的时候,你突然跟爸爸说,要是不打排球该多好,我对打排球其实没什么兴趣。
爸爸立刻用威胁的语气说,“可以!马上退队,然后爸爸给你晚上报其他的课外班,把你的业余时间填满!”
我能体会爸爸的愤怒,因为这已经不是你第一次说打退堂鼓的话了。
我坐到了你的身边,问你,打排球让你怕什么?
是单兵对吗?
你不说话。
我知道你最害怕单兵,这种把人练趴下来的训练。
前几天你练单兵,胳膊肘还在地板上磕出了一个包,妈妈也很心疼,爸爸妈妈每天送你去训练,风里来雨里去也很辛苦,夜晚在寒风中等在学校门口接你们,也不容易。
学习也好,训练也好,都是苦的,我们吃这个苦为了啥呢?你想过吗?
我们完全可以选择不去吃这个苦,呆在家里,哪也不去。放弃是很容易的事情,但是那就没有中国女排,没有郎平,没有朱婷。
你说不想练就不想练,是对你自己的放弃,你过去2年的努力全部作废。
任何一个新的学习项目,都要有一个开始,而且也一定会遇到和排球一样的辛苦的情况,体力上,或者智力上的挑战。
排球也是团体项目,不是你一个人的事情,你上次因为单兵罢训,就有你的队友说你要是不练,她都不想练了,你是你们队里主力,你一句不练,会影响整个队伍的状态,你知道吗?
所以你的放弃,也是对队伍,对队友的不负责任。
体育不只是身体的锻炼,更是精神的磨练,你们在场上遇到了厉害的对手,会不会放弃?
是不是咬咬牙也要拼一把的,对吗?
你今天在训练中接受的所有,都会是你未来的精神财富。
妈妈希望你未来是一个内心强大又丰盈的女孩子,面对困难不退缩,失败了还能站起来。人生允许害怕,勇者并不是不害怕,而是带着害怕,撸起袖子干!
当你真的投入去体验,去实践,去行动的时候,你会豁然开朗,那时你的感受是,很美,很爽,棒极了!
所以再苦也值得,因为那是滚烫的人生!
所以我今天写下有史以来最长的一封给你的信,做你的妈妈,我也一直在学习和成长,在思考和觉察,在努力和尝试,也谢谢你来到我的生命里,让我陪伴你。
妈妈会永远做你的坚强后盾,支持你去面对任何挑战和困难,你有任何问题都可以来找我聊聊,我的心永远对你打开哦!
永远爱你的妈妈

我写给女儿所有的信都是我陪伴她长大的见证
就像君说乎也会一直在这里陪伴着你成长
君说乎2021年最重磅的家庭联合成长项目
《道德经和家庭教育》线上研学营
你和孩子同行,我们与你同行

《道德经》和家庭教育研学营

1,每周《道德经》1-2章精读+思辨话题,直至81章读完,为期约一年;

2,洪老师讲解,总舵主访谈,录制为精读音频,可以重复回听;

3,每一章的思辨话题思考,自愿输出思考打卡,和营员交流;

4,研学营也伴随着洪新老师和总舵主合著的《道德经和家庭教育》(暂名)一书的撰写,书出版后,每位营员可免费赠送一本;

 课程主讲: 洪新 

洪新导师

中国注册性格分析咨询师岗位职业认证体系发起人

中国九型导师协会、学术发展研究中心主任《九型人格》认证教材主编

九型人格鼻祖海伦.帕玛认证第七位导师

海伦.帕玛九型人格全球学会-EPTP亚洲中心认证导师督导

太平洋学院认证萨提亚模式治疗师

南昌大学MBA班特聘教授浙大总裁班、华师大EDP导师复旦大学星空讲坛演讲嘉宾

肯耐珂萨(全球TOP3的美资上市人力资源公司)特聘导师

上海电视台《因为爱情》栏目客座心理导师

洪新导师主讲的《九型人格》,入选全国1000余所高校在校本科生的在线通识课程,并价值3个学分。

同觉寺 同觉书院《佛教与心理疏导》课程导师

洪新导师有近20年的学习和应用心理学的经验,在获得心理学学士、心理治疗硕士后跟随九型人格大师Peter O'Hanrahan、Monita Choi学习九型人格、跟随心理治疗大师John Banmen学习了三年的萨提亚家庭联合转换治疗;同时在NLP和心理教练方面得到英国邓迪心理协会主席Andrew Neil博士悉心指点。在上海心灵花园等知名心理咨询机构全职的心理咨询师从业期间,累积了涉及职场压力、抑郁症、焦虑、危机干预、夫妻关系、亲子关系等领域的一线咨询经验;也为做心理咨询师督导和心理学讲师提供了丰富的案例资源。

作为萨提亚模式资深治疗师,以及具有多年执业经验的心理咨询师、催眠治疗师和团队训练导师,洪新导师将心理学领域的深厚底蕴和丰富经验融入九型人格教学,使学员在个人心智成长和日常应用方面拥有更丰富的体验和收获。融会贯通的运用九型人格、冥想、催眠、NLP、萨提亚、图画分析等技术,长期为多家企业提供培训和为多位企业高管提供咨询服务。

 课程助教: 总舵主 
培训 /生涯咨询 / 教练 
9岁女孩母亲

o    华东师范大学中文系 文学硕士

o    君说乎终身学习社区 创始人

o    君说乎家庭联合成长团体 创始人

o    上海君说乎商务咨询有限公司 创始人

o    ICCI注册国际生涯咨询师

o    英国IPMA公会认证国际职业培训师

o    创问中国教练中心认证纯净教练

总舵主2016年创立并运营终身学习社区【君说乎】,设立君说乎之家线下学习中心。已组织超过300场学习沙龙、公开课及各种学习活动,集结近500名终身学习践行者。在公众号,简书及今日头条发布心理学、情感及生涯成长主题文章近1000篇。师从ICCI国际生涯协会主席Allan Gatenby和CareerDNA发明者Brian博士,多年践行九型人格、萨提亚,教练技术,积极心理学。在个人成长,亲密关系和家庭教育中不断探索和修炼。

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我们一起花一年的时间,慢慢读,慢慢悟,慢慢实践,慢慢交流,慢慢链接。

家庭是个人成长永恒的道场,从个人成长,到亲密关系,到亲子关系,终其一生。每个人,每个家庭都千差万别,所以没有一套科学的标准,而是需要每个人去觉察与探索。

洪老师和我坚信,尽管我们能力有限,讲的真话大多数人可能不爱听,但是我们希望和你一起借家庭教育的探索,让我们与孩子幸福地同行。

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