精选课件:膝关节痛及运动疗法
来源:大康复
编辑:小康
注意
本平台注明文章来源的均为转载,转载仅为分享专业知识!如侵犯了您的权益,请后台联系我们更正或删除,谢谢!
相关推荐
-
膝关节炎的运动疗法
膝关节由股骨下端,胫骨上端和髌骨构成,是人体最大最复杂的关节,属于滑车关节.膝关节又是人体最大的承重关,正常人的膝关节平均可承重35公斤.承重量越多,关节软骨磨损的机率就越大,肌腱也容易受伤,膝关节退 ...
-
『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:减轻膝关节痛的运动疗法
第1式:直身跪坐:晨起后或晚上临睡前,两膝跪在床上练习跪坐.跪坐时腰杆保持直立,臀部尽量向后坐,尽力能接触到脚后部. 笫2式:下蹲压腿:手扶床沿做下蹲动作,然后做直压腿动作,即让患则下肢向前跨半步,处 ...
-
『亚健康』亚健康自然疗法→下篇:祛膝痛运动疗法
膝关节是人体主要负重关节,由于退行性改变和磨损,多数人受凉后会饱受膝痛之苦. 膝关节疼痛缓解后,应开展以下积极的运动疗法,促进康复. 1.缓步行走运动.膝痛缓解后首先应进行行走训练,开始时缓步行走,腿 ...
-
精选课件:肌力-肌耐力训练
来源:大康复 编辑:小康
-
精选课件:麦肯基治疗技术
来源:大康复
-
精选课件:2021年高考《生活与哲学》主观题讲与练
精选课件:2021年高考《生活与哲学》主观题讲与练
-
精选课件:ICF核心组合
来源:大康复 编辑:小康 声明 本平台注明文章来源的均为转载,转载仅为分享专业知识!如侵犯了您的权益,请联系我们更正或删除,谢谢! 好书推荐
-
高效能管理者的三项技能:116页高效管理者训练精选之课件
为职场精英打造个人知识体系,升职加薪! 高效管理者训练精选之课件 高效能管理者的三项技能 领导素质 1.心中有远景,行动有策略; 2.积极心态,坚忍不拔: 3.遵守自然法则; 4.要事第一,有序管理; ...
-
试题精选|淄博市2020-2021学年度高三模拟考试语文试卷,有课件赠送!
高中语文资料整理与收集 涵盖高中语文所有知识点,重点在最新素材解读.标准议论文写作系列.理解性默写系列.文化常识系列,是你居家备课线上学习的良师益友 41篇原创内容 公众号 欢迎星标高中语文资料整 ...
-
2020开学第一课主题班会课件精选4篇
教学课件辅助教学虽能充分调动学生的各种感官功能,激发学生学习的热情和求知欲,然而多媒体教学的格式化.定义化.程序化的特点,以下是小编整理了关于开学第一课主题班会课件,希望你喜欢. 开学第一课主题班会课 ...
-
书信成最常用高考应用文体,我们精选了书信体系列素材(附课件)
附课件下载,请拖到文末查看 书信成最常用高考应用文体 雁足留书,鱼传尺素,是一种古老的文化传统.人们通过书信往来,互诉衷肠,传情达意.那种朦胧.美好.深情,是今天用电话或微信所难比拟的. 而70后80 ...